随着人们生活水平的提高,打高尔夫球将逐渐成为普通人的休闲娱乐方式,然而高尔夫球禁忌有很多,所以在打球前大家多了解一下打高尔夫球时要注意什么这个问题来保护自己,那么当打高尔夫球时地面有水要及时擦干吗? 小球运动安全小知识: 地面有水肯定要及时擦干,不然鞋踩在地板上会打滑,而且还有可能在打球时出现受伤的现象,因此在打高尔夫球时地面有水要及时擦干。 另外打高尔夫球要走路打完18洞,等同于最激烈的有氧运动40%-70%的强度,也相当于45分种的健身训练。心脏病专家帕兰克(Edward A. Palank)研究发现,走路打球能够有效地降低坏胆固醇,保持好胆固醇。所以打高尔夫球对锻炼身体,增强体质很有帮助。 漂亮女人街提醒您:当打球出现受伤情况时,治疗不是唯一的方法,应该了解运动安全知识来保护自己的安全,这样就很容易在打球时不会在出现受伤了,比如学习一些小球运动安全知识和高尔夫球知识都是非常不错的。 |
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