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如果之前一段时间不运动的情况下，突然走上球场踢球后，我们就会发现脚底很容易磨破。脚底磨破会影响比赛的发挥，如果事后处理不当，还容易造成一定程度的感染。那么踢球脚底磨破怎么处理呢？足球运动有哪些常见伤病呢？今天漂亮女人街就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。 踢球的时候脚底磨破，可以应用碘伏来涂抹消毒，涂抹时范围要大一些。每天涂抹3-4次就可以。要穿宽松的鞋子，适量运动，避免剧烈活动。避免久坐久站，休息时尽量将患肢垫高，不要吃辛辣刺激性食物。 1、先用酒精擦拭起泡部位，进行消毒。 2、用消毒过的小剪刀在水泡上剪一个绿豆大小的小口或用消毒后的针将水泡挑破。 3、用消毒过的棉签挤干水泡里面的液体。 4、贴上穿可贴。避免沾水，以防感染。 5、如果水泡在运动过程中已被磨破、露出红嫩的创面时，可先用碘酒消毒后，再包裹上纱布或贴上穿可贴。 以上就是漂亮女人街给大家介绍的踢球脚底磨破怎么处理。想要了解更多与此有关的知识请多多关注我们的漂亮女人街。 |
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