登山包的正确背法

登山背包要选稍微大些，最好是双肩背在后背的。长时间的徒步要带一些雨衣等备用物品，走热了时还需将脱下的厚抓绒或冲锋衣装到背包里。空余下来的两只手我们可以用来拍照，抓扶树干、使用登山杖等。如果出行时间较短，且不准备在户外宿营，宜选中小容积的背包，一般25升至45升就够了，那如何保养登山包呢？

外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，大家知道登山包的正确背法有哪些吗？

较常用的上肩方式有：双脚站弓箭步，双手提住肩背带将背包提到前脚的大腿上，一支手先穿入肩背带上肩以单肩撑住背包，随后另一支手亦快速穿入另一边的肩带完成背包上肩的动作。

另一种常用的上肩方式为：将背包拖到较高的地方，人只要稍为蹲下便可将双手同时穿入肩背带，站起后即完成上肩动作。完成上肩动作后不要着急前进，应对背包的各种调整带作适度调整，以最舒适的背负状况前进。背包下肩则属反向动作，放下背包时应轻轻放下，重摔很客易损坏背包。

第二种上肩方式不但省力，而且可以作为不放下背包的短时休息，我们在半路休息时常会将大背包靠在路边较高的地方。以方便上下背包或不放下。

在大家正确使用登山包内部仿制方法后，沉重的登山包容易对大家造成损害，所以大家一定选购好的背负系统的登山包，加上正确的背负方法，可以让大家的旅游更加顺利！

通过漂亮女人街小编的介绍，登山包的正确背法都学会了吧，正确的背法可以帮你节省很多体力的，本网登山安全小知识库中还有很多关于登山包的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便可以更好的进行登山运动。