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运动护具虽然种类很多，但在进行运动和比赛的时候，不是在每一项运动中都得带全，要针对不同的运动项目选择必要的护具，对容易受伤的部位进行有效的保护就可以，那么打网球需要护膝吗？ 小球运动安全小知识： 在运动当中由于各种不同的姿势容易对膝盖关节造成各种损伤或拉伤，护膝贴合着膝盖在运动过程中稳固膝部，并且引导股四头肌收缩，并且提高股四头肌极品的拼命干效率来降低膝关节疼痛，一些市面上的护膝提高加压效果更好能有效分散膝部承受的压力，减少运动创伤的可能性，因此打网球时需要带上护膝的。 其实膝盖局部是十分容易受凉的，许多膝关节的病都与膝盖受凉相关，特别是在山上，山风又十分冷十分硬，常常腿部肌肉由于不断在活动会觉得到很热，而膝盖则由于没有肌肉活动，所以并不热，当我们觉得腿部散热很舒适的时分，实在膝盖是在受凉，这时，假如是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能表现了。 漂亮女人街提醒您：当膝盖受伤后大家会选择佩戴护膝，但是很多网球装备有许多人还是不太了解，因此推荐大家看一下打网球时需要佩戴哪些防护装备相关的知识，另外为了自身的安全问题，大家可以在日常时多了解一些运动安全知识来保护自己，比如小球运动安全知识和网球知识都非常不错。 |
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