打篮球把别人弄伤了怎么办

篮球运动有哪些常见伤病?打篮球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，，腰部扭伤。那么打篮球把别人弄伤了怎么办呢?下面漂亮女人街来为你解答。

打篮球把别人弄伤了怎么办?小编总结如下：

篮球运动可以说是大多数人都喜爱的运动，但是因为打篮球的过程也是比较激烈的，难免会出现一些运动损伤。打篮球把别人弄伤了先道歉，态度一定要诚恳，再查看对方的伤势如何，无大问题的话你就多说点好话赔礼道歉。打球本来就是对抗运动，受伤在所难免。如果对方伤势较重，最好送去医务室，由医生检查。

脚踝扭伤是篮球运动中最常见的，打篮球过程中脚着地部位错误、踩空了或是踩到他人鞋子上，都是容易导致脚踝扭伤的。对策：出现脚踝扭伤要立即停止运动，扭伤发生时切忌使用按压、揉捏、转动、牵拉等方式，防止再次活动加重损伤。扭伤后可以先进行冰敷，然后用有弹性的绷带进行包扎固定，严重的话要马上就医治疗。

另外，打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。有火灼烧感，被戳部位有明显发红现象，手指关节处出现肿胀疼痛的情况。手指关节损伤大多是在接快速传递的球或是抢球时，手指与球垂直撞击，使得手指关节受到外力冲击造成的。对策：发生手指关节损伤，一般紧急处理是采用局部制动、冰敷、包扎、就医等措施。打篮球前做好充分的热身运动，将手指甲剪短，佩戴指套或是手套，也可以用运动胶布将手指关节包起来固定，平时可以使用握力器等器械来增强手指力量，能降低手指受伤的几率。

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