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羽毛球运动中姿势或动作稍有不对就很容易造成伤害，如果球员本身具有一定的羽毛球知识和运动安全知识及良好的羽毛球装备，那受伤情况就会很少发生。打羽毛球时需要哪些防护装备？打羽毛球经常会用到手腕，很多人会配戴护腕防止手腕受伤，那打羽毛球需要什么样的护腕？下面是由漂亮女人街为你总结的两种护腕类型。 一种是毛巾类的，本身没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，而且戴在手上还能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，这点在网球羽毛球上体现得最明显。 另外一种就是对关节有加固作用的绷带了，使用很有弹性的材料做成的，可以保护关节不过分弯曲，帮助关节回复正常状态，但是如果手腕没有受伤，或者没有老伤，一些技巧性的运动不推荐佩戴，会影响关节的灵活性。 护腕怎么带 包扎范围包括了部分手掌和前臂，属于正式的护腕。设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，内藏金属片的护腕便有用武之地了。 虽然我们可以通过防护装备保护自己，但是配戴一些护具会影响运动效果，这个时候我们不妨了解一些小球运动安全知识和小球运动安全小知识来保护自己。这既不影响运动效果，又打到了保护自己的要求。 |
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