|
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。那么雾霾天能打篮球吗？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面漂亮女人街就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。 雾霾天是不能打篮球的。如果不是专业的篮球运动员的话，建议不要在雾霾天打篮球，运动的本质是锻炼身体，雾霾对肺不好，如果有条件的话可以去室内打。 雾霾天运动的危害 雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的跑步等。因为剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾霾天空气的污染比平时要严重得多。另外雾天锻炼也容易诱发心脑血管疾病。 空气是流动的，严重雾霾的时候，室内的PM2.5指数并没有比室外低多少。除非室内加装装空气净化器，并紧闭门窗，否则建议室内运动强度也要降低。 以上就是漂亮女人街给大家介绍的雾霾天能打篮球吗。在此小编要提醒大家，在进行篮球运动时戴好护膝等护具可以很大程度的防止自己受伤。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 环境污染小常识
- 海洋污染：主要是从油船与油井漏出来的原油，农田用的杀虫剂和化肥，工厂排出的污水，矿场流出的酸性溶液;它们使得大部分的海洋湖泊都受到污染，结果不但海洋生物受害，就是鸟类和人类也可能因吃了这些生物而中毒。
- 酸雨对河流有哪些影响
- 人类大量燃烧含硫和氮的燃料,排放大量的硫和氮的气体氧化物(酸性气体)到空气中,在降雨时,雨水与酸性气体发生化学反应生成相应弱酸,当PH值小于5.6时就形成的酸雨.酸雨的形成与酸性气体的排放量成正相关,与降雨特点相
- 如何预防固定电话欠费诈骗
- 近期，不少群众接到类似“你家电话已欠费XXX元……”的陌生来电，说自家电话欠下巨额话费。一些缺乏防范意识的群众往往会轻信电话内容，有的群众还在对方的指引下到银行进行账户操作，导致财产损失。那么如何预防固
- 二手车交易纠纷该如何维权
- 买二手车时忽略了仔细观看合同，尤其是车辆的生产和登记日期、来源、使用性质等等，还有税费情况，最终造成损失。另外，是否事故车，是否存在或存在多少违法记录的情况，是否已被法院采取保全措施，是否存在其它问题
- 怎么选房产抵押贷款中介
- 目前，我国房地产中介机构蓬勃发展，这对繁荣房地产行业起到了积极的推动与媒介作用。那么，怎么选房产抵押贷款中介那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！选房产抵押贷款中介：1、合作银行贷款中介公司一
- 土壤盐碱化的原因及危害
- 土壤盐碱化形成的因素很多，包括自然因素和人为因素。其形成的主要原因是由于气候干旱，土壤排水不畅，地下水位高，矿化度大等重要条件所制约，以及地形、母质、植被等自然条件综合影响的结合所造成的。1.自然因素包
