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在乒乓球比赛中，有时候，由于粗心，地面上会沾有水珠，那么，在比赛中就很容易出现受伤的情况了，为了避免受伤的情况出现，下面我们一起来了解一下打乒乓球时地面有水要及时擦干吗？ 小球运动安全小知识： 乒乓球虽然很好玩，但是在运动的过程中还需要加强对自身的监护，以免产生对人体的不良影响。在打球前对周围环境的检查，球台的四周要较为宽敞，不要有太近的障碍物，以免在运动的过程中受到伤害，地面要干燥，地面上要是有水的话，要及时擦干，防止滑倒受伤。 另外要做好准备活动。在运动前应做一些专门性练习，如慢跑，徒手操，活动各关节，韧带，肌肉，是人体能适应乒乓球运动的各项要求。防止运动损伤。因为乒乓球运动时，手腕、手肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤，因此运动要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。 漂亮女人街提醒您：打乒乓球时需要注意什么这个问题得到了大家的一致关注，因为打乒乓球禁忌很多，所以要多了解才能更好地来打乒乓球，另外运动安全知识也要多学习一些，因为小球运动安全知识和乒乓球知识可以让使以后在打球的时候不再受伤害。 |
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