|
在欧美国家，壁球与击剑和赛艇一起，并称为三大“绅士运动”，壁球同时又被称为“室内运动之王”。壁球目前在中国并不普及，但这并不妨碍壁球运动在中国的发展和崛起。那我们现在就跟漂亮女人街来了解壁球运动易出现哪些伤病。 肩关节最灵活，运动易受伤 在人体所有关节中，肩关节最为灵活，很多运动如划舢舨、打球等需要肩部的几块骨头及其连接的肌肉、韧带、肌腱共同工作才能完成。因此，人们在体育运动时若不注意保护，肩关节很容易受伤。肩关节在运动中易受伤的内在原因主要是，其高度的灵活性是以“牺牲”一定稳定性为代价的。运动如果超过肩关节运动极限或因运动不当使局部负荷超载，都将导致肩关节损伤。体育运动引起的肩关节损伤主要为肩袖损伤。 腰肌劳伤 投球动作要协调从腰部发力，由于大幅度的转动和超常的负荷，会导致腰部腰部肌肉、韧带、关节结构的改变，腰部的大力负荷转动就会引起损伤。有一个原因可能是因为运动员通常通常都习惯于单一一侧转动，往往造成一侧腰肌发达而另一侧力量不足，没有注重对侧肌肉的平衡，这样势必造成腰椎两侧肌力的明显差异。长久以后形成腰肌劳损。 踝关节的韧带损伤。 在训练中脚部需要加强用力，致使踝关节压力增大，对踝关节的损伤严重。同时，匀速移动从而造成踝关节部位的迅速转动和旋转，使得踝关节部位受伤的可能性加大。 漂亮女人街特别提醒：其他小球运动的球员一定要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，在运动中减少其他小球伤病的出现。心脏病，高血压，精神疾病，呼吸道疾病等不适宜进行壁球运动，感冒发烧建议咨询医生。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 北京环球影城哪里可以偶遇小黄人
- 北京环球影城里面有很多主题乐园，小黄人乐园就是其中比较有趣的一个主题乐园，它里面有很多小黄人的装饰，并且在每天下午都会有小黄人见面会，所以在这里是可以偶遇小黄人的，并且商店里面还会售卖各种小黄人周边，
- 为什么打雷会引起草原火灾
- 自然起火的原因多而复杂，其中打雷闪电是常见的起因之一。那么，为什么打雷会引起草原火灾呢？漂亮女人街来给您解答吧。小编了解到，打雷是会引起草原火灾的，草原上覆盖的丰富可燃物遇到打雷时的闪电极易引起草原火
- 煤油真的能杀臭虫吗
- 煤油不容易挥发,汽油比煤油更容易挥发。但是如果是煤油存放不注意，长时间也会挥发掉的。下面大家就把时间交给漂亮女人街，一起进入今天的互动话题：煤油真的能杀臭虫吗?煤油对害虫有一定的防治效果,即使在大田防治
- 海啸可以分哪四种类型
- 海啸在外海时，因为水深，波浪起伏较小，一般不被注意。当它到达岸边浅水区时，巨大的能量使波浪骤然增高，形成十多米甚至更高的一堵堵水墙，排山倒海般冲向陆地。其力量之大，能彻底摧毁岸边的建筑，所到之处满目疮
- 打架被公司开除有没有赔偿
- 在现实生活中，许多人对劳动者依法享有的合法权益存在误区，作为劳动者中的一员，我们有必要去辨析误区。那么，打架被公司开除有没有赔偿那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！打架被公司开除的赔偿问题：
- word里的页面设置在哪里设置
- 办公软件是我们经常使用到的软件之一，但其实很多人不知道软件的页面设置在哪儿，那么word里的页面设置在哪里呢？下面小编来为您介绍一下这方面的常识。 我们想要调整页面大小的话，我们可以调整页面上面的页面布局
