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网球一项优雅又激烈的球类运动，是运动会的比赛项目之一。打网球不仅需要有好的技术，也需要好的网球拍，以及对网球场地的适应程度，那么打网球时地面有水要及时擦干吗？打网球时需要注意什么？ 小球运动安全小知识： 打网球时如果地面有水一定要及时擦干，防止滑倒受伤，另外打网球禁忌事项也非常多，接下来我们一起来了解一下。 1.当运动者肢体酸痛，有点不够力，但又还要继续运动时，可以根据疼痛部位的不同，戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是，如果刚开始运动，没任何不适的人就不要戴了，不然反而束缚身体，影响身体的灵活性，反而容易出事。 2.建议选择专业的网球鞋，如果没有，一定要穿运动鞋，因为所有的球场都拒绝皮鞋入内。 3.要先熟悉球。将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。 漂亮女人街提醒您：很多网球爱好者在打球期间出现了伤病，因此大家在日常时一定要多了解一些运动安全知识来保护自己，比如小球运动安全知识和网球知识都是非常不错的选择。 |
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