高尔夫球鞋需要达到哪些标准

大家都知道一双合脚的鞋很重要，那么在运动中选择一双合适的鞋子就显得尤为重要了，很多打球的人知道打高尔夫需要穿高尔夫球鞋，但是却不知道鞋子的标准有哪些，今天就跟随漂亮女人街的小编一起来了解下：高尔夫球鞋需要达到哪些标准。

高尔夫鞋底的形状、材质、结构和配件都有别于普通鞋，尤其鞋底钉确保球手站得稳，有脚踏实地的感觉，有助于在不平坦的路面行走和防滑。在选择高尔夫鞋时要特别注意装嵌在鞋下的皮和底皮中的螺丝是否牢固，这个螺丝如果损坏，整双鞋也就宣告报废。高尔夫鞋选择的出发点是合脚，不要过大或过小，脚在鞋内应没有挤压的感觉。

深圳市昕风采高尔夫鞋类开发有限公司总经理魏总介绍，根据医学专家的研究，鞋子不合脚，时间长了会导致拇趾外翻、趾甲变形、长鸡眼等脚部问题，甚至会引起腰痛和膝关节病变等。日本横滨市脚部与步行研究所所长、理疗师入谷诚强调，不合脚的鞋子会打乱人体重心，导致身体失衡，步伐紊乱，是引发诸多身体问题的症结所在。

下面是关于选择高尔夫球的7个标准。

①鞋跟要软硬适中，能够恰好包裹住脚跟。

②用手指按压球鞋跟和球鞋内底的中间，应该软硬适中，并且无下陷现象。

③用五指插入鞋尖，感受鞋子的宽窄是否留给脚尖足够的活动空间，女式高尔夫球鞋应留出约1厘米左右的空隙，男式高尔夫球鞋则为2厘米左右。

④看脚踝是否与鞋口契合，鞋口不宜过宽或过窄，脚踝外侧的鞋口应比内侧低。

⑤鞋底应该能为足弓提供足够的支撑，打球转体时脚心应该没有收紧感或松塌感。

⑥鞋底脚掌部分要柔软舒适、易于弯曲，否则会引起脚底在打球时扭转造成的肌肉痛。

⑦鞋底足尖部分应该带有一定弧度，如果扁平，打球时因为抓地力不够容易摔跤。

高尔夫球不是一项很剧烈的运动，打球的节奏不会很急促，虽然足部不会每时每刻都要承受很大的冲击，但要完成18洞一般需要走约六公里的路程。在这个过程里，全身的重力都被放在了双脚上，所以选择一对舒适的球鞋，无论对于业余球手或职业球手，都是保护双脚的一个好方法，不致令双脚受苦，亦不会令足踝受伤。

希望以上关注高尔夫球鞋选择的标准，可以帮助大家购买到舒适，安全的鞋子。接下来我们继续和大家聊聊更多的小球运动安全小知识，欢迎大家关注。