今天生日,突然想剁手入一块滑板,不知道女生适合什么样的滑板,以后想学动作,不知道会不会很难,以前看别人玩过,想尝试但没有勇气,那么,哪种滑板适合女生你知道吗?现在和漂亮女人街一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 女生的话一般不玩动作,代步用的话,可根据自身定位去选择,最好是木质的,可以去网上搜索,价格300---500的就差不多了。不是很推荐那种塑料的香蕉板,站上去没什么感觉。 滑板的学习: 1.首先一点必须佩带护具,滑板护具包括头盔、护膝、护腕(护肘)等,建议初学者采用,或者做难度动作时使用,一般在比赛中都要求佩带护具。 2.板在脚下,危险在身上.玩滑板的朋友离不开板,更摆脱不了摔.特别是初学者,对板还是很陌生,重心和平衡还是很难控制好的,稍不留神便板损人伤,如下几点需要特别注意: 一、如果你是初学者,上板之前,先多看看基础动作资料和视频文章等,然后佩带护具上板.使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位.要不怆然上板,如无头苍蝇,摔不伤才怪。 二、初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾擦地急停. 三、若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部张紧,向上伸远离地面。记住物理公式,P=F/S,当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时,承受的P才更少嘛,因你的G一定嘛.所以呢,摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地,背的话,喀嚓一声,也许就骨折了。 所以,作为滑板爱好者的你,要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识,安全使用自己滑板,注意出行安全,保护自己的健康。 |
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