|
手球是一种起源于德国的球类运动。标准的手球比赛由两队各派7名队员参与，包括6名球员及1名守门员，互相在长方形的球场上互相对抗、互相进攻。比赛目的是尽量将手球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则代表胜出。那么参加手球运动需要注意什么，漂亮女人街带您一起了解小球运动安全小知识。 在手球运动过程中，要求运动员了解运动安全知识，尤其是小球运动安全知识，要求运动员全身各部位都需要参与到运动中，尤其是在对抗赛中，对运动员的全身活动和体能要求较高。在比赛中，运动员的上肢活动量较大，传、接、抢、断球以及射门等技术动作均要靠上肢去完成，当运动员在传球的过程中由于激烈的争球，双方间难免不会产生牵拉碰撞，造成上肢的损伤。其次，守门员大多都是用手臂去完成守门这个过程，由于球门力量大，往往容易造成肘和手指的受伤，所以上臂的受伤在运动过程中是最多的。在手球对抗赛中，由于双方间的碰撞和牵拉会在很大程度上对关节、韧带和肌肉等软组织的损伤。在进行射门时，需要运动员的引球动作幅度大，力量要强，所以，当射球员稍微受到外力的阻挡或者冲击时，射球运动员又不能及时避开，就极易使关节、韧带和肌肉扭伤、挫伤。 另外，运动员对其他小球知识和其他小球禁忌多了解也能增强对自身的保护。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 锌中毒吃什么食物好
- 大剂量摄入锌制剂可引起锌中毒。硫酸锌对人的最小致死量为50毫克/千克体重。有人一次摄入80～100毫克即可中毒，儿童更为敏感。当测定尿锌含量为1000微克/升以上时，说明人体已处于锌中毒状态。锌中毒吃什么食物好?请
- 收藏古代家具要注意什么
- 怎样选择理财收藏品是我们很多爱好收藏的人的疑问古代家具是一本百科书，映射着古人的审美情趣，科学技术，生活习性，是文物，是文化，也是具有无限升值潜力的资源。那么收藏古代家具要注意什么呢？下面漂亮女人街就
- 什么是全身安全带
- 单根绳安全带在现在的生活中比较少见了，大多都采用全身式安全带进行作业，对于全身式安全带的使用，现在很多领域都有用到，包括建筑建设，高空作业，以及各种安全保护需要安全带的地方大多都采用全身式安全带为主。
- 怎么开通京东白条
- “京东白条”，是京东推出的一种“先消费，后付款”的全新支付方式，在京东网站使用白条进行付款，可以享有最长30天的延后付款期或最长24期的分期付款方式，是业内第一款互联网消费金融产品。怎么开通京东白条?一和
- 什么泳镜防雾效果好
- 新的防雾泳镜买来时，镜面内侧都是有一层防雾涂层的，但是一般1-2个月左右都会消失，好的品牌像SPEEDO防雾的时间会长一点，按目前的技术水平和业界认可度，SPEEDO泳镜功能算是比较全面的，根据使用频率，半年到1年左
- 酒精中毒眼睛会发青吗
- 生活中喝酒引起酒精中毒的人群越来越多，所以说生活中要少喝酒，酒精中毒还会引起很大的危害，那么酒精中毒眼睛会发青吗?漂亮女人街给大家详细的介绍一下。酒精中毒患者出现眼袋发青，眼袋，如果出现发情的话这个主
