极限单车最大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。运动的前必须经过五分钟的热身运动,然后根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;最后5分钟的放松运动,令线条更修长优美,参与极限单车运动有哪些好处呢?极限单车,对体能的要求非常高,通常一次运动能消耗500卡左右的热量。和所有的有氧运动一样,极限单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的;释放激情,缓解压力,在车手们的呐喊中,在激昂的音乐,伴奏下,忘情地释放激情。在健身的同时,还能缓解一天来自各方面的压力,沉浸在运动的快乐中,下面来了解一下bmx车架尺寸有多大吧? 车架尺寸的长与短似乎看起来不是很显眼,但是却能真正的改变一辆车的感觉。很多整车都是20寸的上管,对于很多车手来说似乎有点短(译者注:对亚洲人来说20寸也许长了)。但是幸运的是很多车厂推出了20.5或是20.75的车架。在从前,很多整车都有恶名昭著的又矮又窄的车把。如果你是一个完美主义车手,你可以把每辆车都试一遍。还有,如果你觉得车把太宽了,你可以锯掉一截,可是千万不要锯太多。 1、 大小不一,可分大、中、小三类,视乎由座管至车干下半部的顶管(top tube)之长度而定。 2、 平地赛用单车一般比U型管、公园赛及街道赛用的长4-5公分。 3、 与一般公路赛及登山赛用的单车比较,车子的强度与耐用比重量更为重要。特技单车须应付每次跳跃后的撞击力,所以一般采用一种称为(CROMOLY)的钢合金而非采用铝制成。 4、 一般公路赛用的单车约重8-9公斤,而登山单车则重约10公斤,反观专业公园/街道赛特技单车运动员的车子约重13-15公斤。而平地赛则因车手无须经常着地而反需要在不同部分承受车手的重量,故车子一般较重,约15-18公斤。 通过漂亮女人街小编的介绍,bmx车架尺寸有多大都清楚了吧,在选择极限单车的时候一定要选择适合自己的,另外本网极限运动安全小知识库中还有很多关于极限单车的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟! |
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