爬山前10~15分钟哪怕不渴也要饮水400~600毫升,既可稀释血液,又可减轻动作时的缺水程度。爬山时不要等渴了再喝水,要经常喝水,每次喝三大口,随时补充水分。最好是含有适当糖分及电解质的动作饮料,以减轻疲劳感,尽快恢复体力,那我们在户外登山时该注意什么呢?登山时要赶早不赶晚,不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光,山中水汽容易凝结,而高山的气候又是变化多端的,很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定,适宜选择登山;选择登山伴侣,不论男女,最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦,或体弱多病对如登山队都是一个打击,很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍,大家知道户外登山需要带刀吗? 户外登山当然需要带刀的,最好带一把专业的野营刀,在进行登山的时候可以起到很大的作用。 1、 开罐器 传说功能:下面的钩口同上面的刃口配合使用,可轻松开启铁皮罐头。和一般的罐头起子原理一样,开罐非常轻松,唯一不方便的军刀边上的锯齿和侧刀口,用的时候要非常小心,防止被割破。 2、 侧刀 传说功能:刃口锋利,可切削绳索,洗净后削水果更不是问题。出于物流安全的考虑,侧刀都需要自己开锋。不过刀片还是值得一荐啊,处理日常杂事,割纸片、削绳索都没什么问题,要是野餐没准备工具,也可以用来切肉。 3、万能螺丝刀 传说功能:位于卡的一个角上,经科学角度切削成一字螺丝刀,能够松紧常用型号的螺丝。据称在此位置是利用了力学原理增加了强度并更加省力,不过对于那些直径小于3MM的螺丝,或者螺丝扣厚度在1MM以下的就不适用了。 4、 直尺 传说功能:采用厘米公制刻度,最小刻度为毫米。最小为1MM,最长只有4CM,要是你不介意这个长度的话,还是推荐备一把,毕竟携带非常方便。 5、 开瓶器 传说功能:适合啤酒、饮料等瓶子盖的开启。同1,开瓶非常方便,不过用的时候也要非常小心。 通过漂亮女人街小编的介绍,户外登山是需要带刀的,可以起到一定的防护作用,如果大家还想了解更多的登山安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目,以便可以更好的进行登山运动。 |
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