冬天爬山后肺部难受怎么办

冬天很多人喜欢去爬山，因为既可以呼吸新鲜空气，又能锻炼身体，而且登到山顶，极目远眺，真是令人心旷神怡，不过有些人去出现肺部难受的情况，今天就跟随小编一起来看看：冬天爬山后肺部难受怎么办。

冬季空气较冷容易产生肺部不适的情况出现，同时寒风吸进呼吸道引起的呼吸道痉挛,再就是胸部的病变，这些也同样都是会引起肺部的不适症状出现。冬天爬山后肺部难受可以采取以下办法：

1，出现这种症状首先建议立即停止爬山活动，坐下休息。

2，休息后，肺部不适的情况有所缓解，可以和同伴一起缓慢下山。

3，假如休息后，症状没有缓解，或者有加重的情况，建议立即就医。

对于一些爬山后，肺部不适，但是休息片刻，情况立即得到缓解的朋友，推荐2个个食疗的方法。

1，三七三子粥。三七5克，苏子，白芥子，莱菔子各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1疗程，连续2～3疗程。此疗方对于治疗患者的病情有一定的疗效。

2，香附丹参粥。香附15克，丹参10克，小米150克。将香附，丹参煎后去渣取汁，加入适量水与小米同煮粥。每日二次，早晚服用。

以上就是漂亮女人街整理的冬天爬山后肺部难受怎么办的介绍，希望对大家有所帮助。虽然登山有益健康，不过却常常会带来一些后遗症，比如头疼，脚酸等。稍后我们将继续给大家讲解如何缓解登山后遗症，欢迎继续关注这部分登山安全小知识。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏

相关资讯

如何减少工伤事故: 很多企业在从事生产过程中，由于产品加工生产的工序和使用的机器设备等，难免都会发生工伤事故。而小编也曾调查了下，对于因工伤产生的经济补偿，只要不是职工醉酒、自残自杀或故意犯罪产生的，在处理事故时是不会考

皮肤过敏可以涂花露水吗: 不同人们的皮肤的情况是有所不同的，有些人的皮肤不容易出现过敏的现象，但也有一些人皮肤容易出现过敏，在夏季的时候皮肤也容易被蚊子叮咬，人们会习惯抹一些花露水，那么皮肤过敏可以涂花露水吗?蚊子最喜欢趁着潮

离婚房产过户纠纷管辖: 购买房子时如果房子的产权还没有过户到购买者的名下，就算购买者已经搬到购买的房子居住，实质上房屋是不属于购买者的。所以在购买了房子之后一定要进行产权过户工作。离婚房产过户纠纷管辖呢？漂亮女人街和您一起去

投资理财混合型好吗: 投资理财的方式有很多，例如储蓄、炒金、基金、基金、炒股、国债、债券、外汇、保险等。投资理财可以获得较高的回报，但是同时也具有一定的风险，因此不应该将自己所有的钱集中到一种理财产品上，最好分散开，做混合

石油安全有哪些内容: 一些石油企业防护位置不当及作业不标准;执行规章制度不坚决，不认真;施工现场管理混乱，民工安全意识不强等问题，对照自己在安全方面存在的问题进行了深入查找和分析，使自己深感自身的安全行为离“安全第一”的要求

防治赤星病最好的农药是什么: 空气潮湿时，赤星病病斑上产生深褐色或黑褐色霉状物，即病菌的分生孢子梗和分生孢子(田间诊断的依据)；天气干旱时，病斑中央常破裂，易产生穿孔。严重时，病斑可相互遇合形成大的病斑，并破裂脱落，那赤星病的防治方