|
相信大家都知道学生很好动，就在运动的过程中，如果没有掌握好正确的方式和方法，很容易发生关节扭伤的情况。如果症状较轻，就是局部发生肿胀或者淤血，情况严重可能会造成骨折或者畸形等情况。下面就一起来了解下，学生关节扭伤应该怎么办？
扭伤时，现场病情判断：踝关节扭伤时，应立即停止活动，要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理：踝关节的内侧或外侧，尤其内踝或外踝的下方压痛明显，被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重，局部迅速出现肿胀，甚至出现淤血，局部青紫，应是扭伤。 如出现畸形，甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感，则应考虑发生了骨折，需要尽快就医。少数严重者出现软组织破损、出血，甚至骨的断端与外界相通，形成开放性骨折。 扭伤的现场紧急处理：让受伤的人正面坐下或仰卧着，同时用背包等物品将足部垫高，以利静脉回流，从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷，以使毛细血管收缩，减少出血及渗出，从而减轻肿胀和疼痛。 如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾，就是最简单的冰敷用具，根据具体情况掌握冷敷频率，可以按照每小时敷二十分钟进行，但要注意避免冻伤。 当学生在运动期间有出现关节扭伤的情况，一定要注意，不能用力去揉搓患处的位置。这样并不能更好把淤血给揉开，反正会让病情更严重。建议采用冷敷的方式，让血管可以快速收紧，促进病情尽快恢复起来。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 小区门禁坏了发生盗窃谁负责
- 现在的住宅小区大多装有单元门禁，刷卡进门，按房号叫门。但是，这个用来防 止外来闲杂人等进入，保护住户安全的门禁却常常被人为破坏，形同虚设，成了很多小区无解的难题。那么小区门禁坏了发生盗窃谁负责呢？物业
- 二氯甲烷毒性
- 工业中二氯甲烷由天然气与氯气反应制得，经过精馏得到纯品，是优良的有机溶剂，常用来代替易燃的石油醚、乙醚等。因二氯甲烷具有溶解能力强和毒性低的优点，大量用于制造电影胶片和聚碳酸酯，那么二氯甲烷毒性有多大
- 蛋糕烤熟要立刻拿出吗
- 很多人喜欢吃蛋糕，松软香甜，再搭配上奶油、水果、巧克力、肉松的配料，特别的香，非常解馋、解饿。我们也可以自己在家里用电饭煲或者烤箱来做蛋糕，如果是用烤箱的小伙伴要注意，烤蛋糕的时候不要急着出锅，关火之
- 作物生理性病害的特点是什么
- 在实际生产中，作物生理性病害和传染性病害常易混淆，一旦误诊，可能延误最佳防治时间，造成无法挽回的损失。那么作物生理性病害的特点是什么呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。特点一：突发性 病害在发生
- 科迪牛奶为啥那么香啊
- 科迪牛奶已经火了好几年，是一款网红牛奶，不少人都打卡科迪牛奶，颜值很高，味道也不错，很多人都好奇科迪牛奶为什么这么香，比其他牛奶奶味要浓，因为它是类似于水牛奶，所以口感会更好。科迪牛奶为啥那么香啊1、
- 生活中补钙效果最好的食物是什么
- 要增加骨量还要摄入足够的蛋白质，所以饮食均衡很重要，不要因废食造成营养不良。一天的正常饮食大约含有400毫克元素钙，还可以依靠喝牛奶、吃钙片补充缺少的元素钙。元素钙的含量是指真正的钙含量，而不是钙化合物
