大学生焦虑的类型

很多人都觉得大学生学问比较高，一些心理疾病肯定不会笼罩大学生，其实这都是错误的想法，有很高的知识不代表可以处理好自己的面对事情时候的心理，大学生有很多种焦虑类型存在的。

那么大学生焦虑的类型有那些?漂亮女人街的小编介绍一下学生心理健康知识，大学生焦虑症分为多种表现形式类型，大学生就业焦虑症、大学生社交焦虑症、大学生考试焦虑症，这些目前均是典型大学生焦虑症的集中体现。

就业焦虑症：大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的，轻度的焦虑有一定的积极作用，可以激发潜能，使自己产生紧迫感，从而更努力地寻找就业机会。北京失眠医院专家指出：一旦焦虑过度，上升到“焦虑症”就应该及时给予关注和心理干预，以免病情加重，导致过度失望带来的郁闷和焦虑，产生过激行为。

社交焦虑症：大学生社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症。表现为情绪上的紧张、不安、担心甚至害怕，还伴随植物神经功能紊乱的情况，如：心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现。行为上还伴有回避。

考试焦虑症：考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得浑身出汗，心慌意乱，勉强交了试卷，考试成绩失败。考试焦虑为中心的心理障碍，伴有睡眠障碍，主要是由于心理负担太重。

大学生在面对就业和社交还有考试中都会引起相应的焦虑症，所以说大学生还是要知道如何消除学生焦虑症的办法，以免因为焦虑症的因素导致自己的身心受到很大的伤害。

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