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毛笔握笔有几种姿势

发布时间:2021-12-26 19:44 来源:互联网 点击:0
学书法的人首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字,而且关系到学书法的人身体健康。如果你刚好也知道打坐或者气功的知识,你会发现书法姿势的要求竟然和练习气功有异曲同工之妙,久而久之,自然能养精练气,强身健体,那么毛笔握笔有几种姿势?一、坐书姿势正确的坐书姿势,可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安。1

毛笔握笔有几种姿势

学书法的人首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字,而且关系到学书法的人身体健康。如果你刚好也知道打坐或者气功的知识,你会发现书法姿势的要求竟然和练习气功有异曲同工之妙,久而久之,自然能养精练气,强身健体,那么毛笔握笔有几种姿势?

一、坐书姿势

正确的坐书姿势,可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安。

1、臂开,关键是两臂自然撑开,大小臂夹角至90°以外,使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合,身体的力量可以畅通地传到笔尖;

2、身直,要做到以上要求,身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近),不可紧贴桌面或弯腰驼背;

3、头正,头部端正,略向前俯。不能歪斜,以保证视角的适度,眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸,边调节纸的位置,使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

4、足安,两脚自然平放,屈腿平落。两脚平行或略有前后,双腿不可交叉。

二、立书姿势

立书姿势是为了悬腕运转灵活,同时由于居高临下,视角开阔,便于统观全局,掌握章法布白。立书姿势的具体要求为:两脚稍微分开,一脚略向前,保持好身体的平衡,上身略向前俯,腰微躬,距离不宜过远,左手按纸,右手悬腕悬肘书写。值得注意的是,桌面不应太低,以免弯腰过度,容易疲劳。笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处,与纸面成50度角,五指自然有力,掌心要空。

所以说掌握毛笔握笔姿势是很重要的,不管是哪一种握笔姿势,只要是正确书写姿势就可以,可以去找专业的老师进行指导学习,如果有不懂的学生用品知识漂亮女人街还可以给你进行指导,比如让你了解初学者如何挑选毛笔等。


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