大学生强迫症怎么办

强迫症只是一种不好的心理习惯，是一种自动思维。大学生面临着非常的学习压力的时候很容易患有强迫症，大学生强迫症怎么办呢?下面让我们的小编为您介绍一下吧。

首先，大家想想，一个人的思维能用药物来改变吗?这就相当于一个的字写不好，是不是吃点药，字就能写好了?答案我想大家都很清楚。有的强迫症朋友会这样说：“我吃了一段时间药，感觉好多了”，事实是真的好了吗?答案是否定的，只是暂时的把症状压下去了，症状依然存在，并且隐藏的更深，等到药物一停，马上就严重的爆发出来。长期失眠的患者经常服用安眠片以改善睡眠，药真的能治好睡眠吗?答案依然是否定的，一旦你停止服用，依然是睡不着的。而且长期服用药物，有很大的副作用。

再次，谈谈心理咨询治疗强迫症：强迫症大学生能够寻求心理的治疗，起码已经走入了正轨，康复还是比较有希望的。那为什么很多人说，我看了好多的心理医生，为什么不起作用?因为百分之九十九的心理医生，他们和你用的是同一把钥匙，只是他们的钥匙镀了一层金。他们发明了这样和那样的理论，这样和那样堂而皇之的名词，但钥匙还是同一把钥匙，同样还是无法打开神经症这把锁。现在大部分心理医生都是一个主心：“顺其自然”，顺其自然是非常正确的，也是唯一正确的方向，但是有正确可行的操作技巧的还是鲜有，百分之九十九的心理医生会这样说：“你去生活吧，去转移注意力，该干什么干什么，不用去管症状，强迫症就会好。”试问，如果强迫症朋友能够做到不去管，还找你干什么，这不自相矛盾吗?这就是强迫症朋友为什么说看过很多心理医生，没有任何效果，从而对心理治疗都产生怀疑，导致不再相信任何人，也毁了自己，这是十分可惜的。

最后，谈谈有效的治疗方案：强迫症能不吃药最好不要吃药，积极地配合有效的心理治疗，首先要有正确可行的操作技巧，因为强迫症是不可能通过任何的理论康复的，所谓的开导、安慰、转移注意力、催眠等等是不可能从本质上解决问题的。心理的康复不需要头脑的参与，关键在于练习，找到正确可行的方法，有一套好的操作技巧，再加上认真的配合老师的练习，康复是没有问题的。

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