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游泳是一项非常好的体育运动，也是一种老少皆宜的运动之一，在所有运动中，游泳可以算是运动之王，这次你这样说是因为游泳的时候全身都会得到锻炼，现在学习游泳的学生越来越多，学生游泳时注意哪些安全是大家必须要了解的，除了校园运动知识中提到的之外，还要在实践中多总结。 在游泳池及划定(或人们常去)的江河湖海游泳区内游泳，不能到不熟悉的江河湖海、塘及水库中游泳，也不能到有血吸虫、污染和杂草丛生的水面游泳。少年和初学游泳者要有熟悉水性的同伴相随。游泳前做一些准备活动，如伸展四肢、活动关节等，同时用水浇浇头部及胸部，使身体适应水温，避免抽筋。 过度疲劳和空腹时不能游泳。身体状况不佳(如月经期、感冒或患其他疾病)时也不要下水。刚刚从事完一项运动，要等汗消后才能游泳。不注意这些问题，很容易发生头晕或抽筋现象。游泳时要注意休息和防止受凉。练习跳水前，一定要弄清楚所跳区域水深的情况，避免造成撞击头部的意外事故。 漂亮女人街小编提醒广大学生，游泳运动虽然好，但是在游泳中一旦出现意外，对生命的威胁也比较大，学生如何防止运动中受伤的问题，是需要大家深思的，千万不要一时冲动，去露天野泳，这样做的危险非常大。 |
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