在呼吁“要吃早餐,不但要吃得饱,还有吃得好”方面,中西医的看法如出一辙。“就短期而言,不吃早餐的影响的确不大,特别是中学生,那么接下来我们的小编为您介绍一下中学生不吃早餐会有什么后果? 1、易患慢性病,长期不吃早餐就展开一天的工作,空着肚子的身体为了取得动力,就动用甲状线、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,长期容易罹患慢性病。至于目前的症状也不妙,整天哈欠连连,而且血液循环不良,容2、易出现黑眼圈,由于人体各项生理活动要靠多种酵素的作用,才能维持功能正常,而酵素的活动与体内酸碱度息息相关,因此酸碱值的平衡,主要是为了提供酵素作用的良好环境。所谓酸碱值通常以PH值代表,大于7是碱性,小于7是酸性,而人体正常的PH值是7.4,略偏碱性,无论过低或过高,都会造成生理失调。 3、胃、肠不适,经常不吃早餐的人也会有胃、肠方面的障碍。排便也会异常。晨起进食时,身体通常会产生“胃结肠反射”的作用;当大脑将胃结肠反射的作用传到排泄系统后,大肠便开始反应,将先前留在大肠内的废弃物排出体外。如果经常不吃早餐,胃结肠反射的动作会逐渐减弱,最后引起便秘,长期可能导致更严重的病变。 以上是我们漂亮女人街为您介绍的关于中学生不吃早饭带来的后果,希望您能做一下参考,如果您还想了解更多的关于校园饮食知识,如:学生如何养成良好饮食卫生习惯等,您可以登录我们的漂亮女人街,更多知识尽在其中。 |
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