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亲民的高考补脑食物,每个考生都值得拥有!

发布时间:2021-12-31 22:37 来源:互联网 点击:0
高考,决定很多考生命运的时刻,很多家长都为了这一时刻,在高考前,想着法子,给考生进补各种各样的高营养补脑食物,下面,佰佰也来给大家推荐几种高考补脑的食物,而且价格也是相当的“亲民”哦。 常见高考补脑食物推荐: 高考补脑食物之蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力,特别适合备战高考的高三学生们。 高考补脑食物之牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需

高考,决定很多考生命运的时刻,很多家长都为了这一时刻,在高考前,想着法子,给考生进补各种各样的高营养补脑食物,下面,佰佰也来给大家推荐几种高考补脑的食物,而且价格也是相当的“亲民”哦。

亲民的高考补脑食物,每个考生都值得拥有!

常见高考补脑食物推荐:

高考补脑食物之蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力,特别适合备战高考的高三学生们。

高考补脑食物之牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力,高三学生补脑最好不要忽略了牛奶。

高考补脑食物之大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。

高考补脑食物之鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。

高考补脑食物之木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。

高考补脑食物之卷心菜:富含维生素B,预防大脑疲劳。

高考补脑食物之杏:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有助于提高记忆力。

佰佰提醒

高考补脑食物重在适合,考生家长切不可盲目给学生进补,否则过度进补,考生消化不了,反而不利于健康,这就不是佰佰给大家推荐高考补脑食物的初衷了。


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