小儿冬季如何预防由肾病引起的发热

冬季是小儿肾病的高发季节，起病急，发病初期有发热、流涕等类似感冒的症状，并多以血尿为主要表现，同时可有水肿、高血压等，那么小儿冬季如何预防由肾病引起的发热呢？

1.充足的休息

体力活动会使肾血流不稳定，使本来患病的肾脏负担加重，所以宝宝患病后需要严格卧床休息2～3周，避免下床活动，当宝宝无肉眼血尿，且水肿消退、测血压正常后才能下床轻微活动，测血沉正常后才可以上学，但不能参加体育锻炼，并上学3个月内避免体力活动，直到查尿常规细胞数正常后才能正常活动。

2.低盐饮食

我们摄入的盐大部分都是通过肾脏由尿中排出的，所以患病期间应给宝宝清淡的饮食，每天盐摄入量不超过1～2g(半勺到一勺)，不能摄入过多盐分。

3.限制蛋白摄入

大量蛋白可加重肾脏负担，导致肾功能损害，故需限制蛋白摄入，并且要优质动物蛋白，比如牛奶、瘦肉，每日不超过0.5g/Kg，您的宝宝16Kg，那么每天摄入的量最多为8g，一定要注意限量。

4.限制水量摄入

要求家长要严格记录宝宝尿量，以及摄入所有水的量，注意他们之间是否平衡；宝宝每天应该摄入的水为尿量加上不显失水量，儿童不显失水为0.5～0.6ml/kg，年龄越小，不显失水稍多些，比如您的宝宝体重是20Kg，1天的尿量为400ml，那总的摄入水的量为410～412ml，一定不要忘记这里包括了吃饭时摄入水量。

5.口腔的护理

宝宝这时候全身的抵抗力是比较低的，就给了病从口入一个很大的机会，这时候应注意宝宝保持口腔卫生，可以用0. 9%生理盐水清洁口腔，每天2次，防止口腔内感染；同时应注意保持宝宝皮肤清洁，每天清洁皮肤，避免皮肤感染，再次诱发急性肾炎。

6.预防褥疮

防止急性期宝宝卧床时出现褥疮：应定时让宝宝翻翻身，动一动，但一定注意避免剧烈活动。

7.注意保暖

宝宝受凉会使抵抗力降低，加之宝宝生病抵抗力本身很低，所以应注意适量加减衣服，避免受凉，防止再次感染，加重宝宝病情。

8.避免交叉感染

家里人如有呼吸道感染或者其他感染时避免接触宝宝，因为宝宝这时候的抵抗力很脆弱，很容易被感染，所以应尽量避免接触很多人。

9.环境清新

宝宝居室环境清新，要注意开窗通风，保持室内空气清洁，及时清除室内病原体。

10.心理疏导

生病时宝宝需要自己在家里卧床休息，不能像平时一样和小朋友们一起玩耍，不免会有一些情绪和心理上的异常，家长要随时注意观察宝宝的心理，适时合理的进行疏导，鼓励他们战胜疾病的自信心，保持乐观的精神状态，这对疾病的治疗也是有帮助的。

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