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给宝宝补钙,味道不能忽视

发布时间:2022-01-02 18:47 来源:互联网 点击:0
如今给宝宝补钙的产品越来越多,而往往家长在给孩子挑选补钙产品的时候并没有想到口味的问题,但事实上,给宝宝补钙,味道不能忽视。 给宝宝补钙,味道不能忽视巧妈妈巧选钙淡奶味最合适母乳是宝宝这时期的主要食物,奶味是最适合他们的味道。宝宝的味蕾正处在快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉的变化非常敏感。过

如今给宝宝补钙的产品越来越多,而往往家长在给孩子挑选补钙产品的时候并没有想到口味的问题,但事实上,给宝宝补钙,味道不能忽视。

给宝宝补钙,味道不能忽视

给宝宝补钙,味道不能忽视

巧妈妈巧选钙淡奶味最合适

母乳是宝宝这时期的主要食物,奶味是最适合他们的味道。宝宝的味蕾正处在快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉的变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝,宝宝会因此而变得挑食偏食,也不利于成年后后的健康。因此,给宝宝选钙制剂时,应结合其味蕾发育的特点。不要选口味太甜的钙,太甜会引起口味偏好,影响宝宝正常喝奶、喝水。淡奶味的钙是妈妈的首选。

用少量水即可冲调

0~3的宝宝还不具备完善的吞咽和咀嚼药片的能力,所以应给您的小宝宝选择冲剂型的钙制剂另外,由于这个时期宝宝的胃容量很小,胃酸和各种消化酶的分泌也很少,并且消化酶的活性较低,因此胃肠功能较弱。所以要选择只需要较少的水就能冲调开的钙,使宝宝的"小"胃不必承受"大"负担。

含维生素D促吸收

0~3岁的宝宝,从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的成长,从骨骼、内脏的发育到大脑的健康,处处都离不开钙的支持。这个时期的宝宝,按照宝宝体重比例计算,对钙的需求是成人的2~4倍。如果宝宝补钙不足,不仅会出现缺钙症状,还会错过最佳生长期,甚至影响今后每一步的成长。因此专家建议,处于快速生长期的宝宝,应选择含有足量钙元素的钙制剂,以保证宝宝快速茁壮成长。要特别提醒,钙制剂还应该添加维生素D,以促进钙的吸收。

安全性好

钙的来源不同,安全系数也不相同,有矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性比较好。同时,应该避免选择含色素、防腐剂、香精等成分的钙。

美国不该专家迪巧提醒宝宝补钙"三不宜"

一不宜钙不宜和其他营养元素一起补充

锌、铁等营养元素的补充是非常必要的,但是最好不要和钙同时服用,可以间隔3小时服用。

二不宜牛奶和钙片不宜同时服用

如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费,而且钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变质,形成絮状沉淀,也会影响牛奶的形状。

三不宜不宜只补钙不补维生素D

在维生素D的帮助下,钙的吸收率能显著提高。因此,聪明妈妈一般都会给宝宝选择添加维生素D的钙剂。

综上所述,给宝宝选择补钙产品的时候,还是要考虑到选择贴近妈妈味道的补钙产品,避免对宝宝味蕾造成一定影响。如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识,请继续关注漂亮女人街的近期更新吧。


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