宝宝发烧生病都是比较常见的,因为他们的抵抗力还比较弱,对外界环境稍微感到不适应就容易生病。如果宝宝发烧温度不是很高的话,爸妈们可以采取一些有效的物理降温方法自行帮助宝宝降温,但若是宝宝发烧接近39℃了,就最好带宝宝去医院治疗。那么适合3岁发烧宝宝的食疗方有哪些呢? 1、西瓜水:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。 2、绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 3、银花茶:银花10克,煎水加糖服。 4、生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 5、荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 6、海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。 7、五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 8、治宝宝发热、咳嗽:鸭梨3个洗净切碎,加适量水煎煮半小时,捞去梨渣,再加淘净大米适量,煮成稀粥,趁热食用。 9、治宝宝痰热惊痫、发热头痛:鲜竹笋150克切成薄片,放人开水中略煮片刻,捞起放入清水,浸泡。再用植物油爆炒,加适量食盐调味佐膳。 10、蜜饯黄瓜:黄瓜数条,去瓤洗净,切成条块,加少量水煮沸后捞出,趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸,即可随量食用,每日数次。有清热解毒的作用。 11、鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。 12、鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。 漂亮女人街小编为大家整理的关于适合3岁发烧宝宝的食疗方有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。 |
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