儿童出牙慢补充维生素AD有很大帮助

正常情况下，在宝宝发育的过程当中，牙齿会慢慢长出，而一些家长最近很苦恼，因为自己的孩子已经到了出牙的阶段，却迟迟不见牙齿的身影。这究竟是怎么回事呢？

宝妈带着疑问咨询了小编，小编也特地找到了相关专家为宝妈进行解答。

专家介绍到，婴儿一般在4-10个月萌出第一颗牙齿，大多数宝宝在4-6个月就开始萌出牙齿了，但是像宝妈家孩子这种情况，到了9个月还没有出牙，虽然够不上出牙延迟，但是属于出牙偏晚了，另外孩子的身高增长也略显迟缓，那很有可能是骨骼发育的问题了。很多妈妈会理所当然的认为，只要给宝宝补充足够的钙质，那骨骼健康就一定不会出问题，其实则不然。这位宝妈只顾着给宝宝补钙，却忘了同时给宝宝服用维生素D来促进钙质的吸收，另外，维生素A对骨骼发育也有促进作用。如果忽略了维生素AD的补充，宝宝骨骼发育缓慢，也就不足为奇了。

维生素AD促进骨骼发育

提到维生素D，很多宝妈都知道，维生素D能够促进身体钙质吸收、维持血钙平衡，如果缺乏维生素D，宝宝饮食中的钙吸收率还不到10%，也就是吃进去的钙绝大部分都随着粪便排出体外了，钙营养没有吸收不说，还额外给胃肠道增加了负担，大大增加了便秘的发生率。因此，充足的维生素D是骨骼强壮的必要条件。婴幼儿时期体格发育快，钙、磷代谢明显增加。如果在这时候没有注意保证宝宝足够的维生素D的吸收，宝宝就容易得佝偻病。

再来说一说佝偻病，佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙、磷代谢障碍，从而使正在生长的骨骺端软骨板不能正常钙化，造成以骨骼发育障碍为初始的一种全身慢性营养疾病。当佝偻病发展到一定阶段，就会对宝宝的生长发育造成不可逆的影响。所以，医学权威机构发布的《佝偻病早期综合防治方案》中明确提出：新生儿出生15天起，就应该每天补充400-800国际单位维生素D来预防佝偻病。

维生素A对帮助骨骼发育的影响，相比起维生素D来说，家长比较陌生。维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大，当婴幼儿体内缺乏维生素A时，骨组织将会发生变性，并且可使肾小管上皮损伤，影响钙的重吸收，使骨量下降，骨质疏松，骨密度下降。维生素A的缺乏同样会造成骨骺端成骨障碍，使孩子发育迟缓，牙齿发育缓慢。因此，维生素A 缺乏时就会引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿发育的不健全。

由首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示：中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观， 维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，合计超过半数存在维生素摄入不足的情况。同时，更值得注意的问题是，小于6个月的小婴儿的维生素A缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为45.70%。” 这说明，在我国，有超过50%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题，因此，对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说，维生素A的补充是非常必要的。

选择维生素AD三大技巧

那么应该如何为宝贝选择维生素AD呢？专家给出了如下选择建议，供妈妈们参考：

1. 选择OTC(非处方药)

OTC(非处方药)是通过国家药品监督管理局批准的药品，用于疾病的预防和治疗，与食品、保健品在有效成份含量配比、审批标准、生产工艺、疗效等方面都存在着明显差别。国药准字的药品执行标准是根据《中国药典》来生产执行的，相对更为严格。而6月1日，李克强总理也特别召开工作会议，强调婴幼儿食品及营养品需要执行“药品标准”监管，也足以见得药品标准的严格甚至“苛刻”。

2. 维生素A、D配比3:1

中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐维生素A及维生素D两种成分按照3:1的比例进行科学配制更为合理，《中国药典》也有此明确规定。在《中国国家处方集(儿童版)》中，婴幼儿的维生素AD指导剂量为：维生素A 1500-2000国际单位，维生素D 400-800国际单位。因此在选择维生素AD制剂的时候，要注意产品含量与配比是否符合上述推荐值。

3. 维生素AD是否做了遮光处理

由于维生素A、D的化学性质都非常不稳定，遇到光照和空气后会分解失效，因此“遮光”和“密闭”是基本保存条件。所以安全有效的维生素AD制剂应装在不透明的胶囊里。

专家最后提醒妈妈们，为了不影响孩子的骨骼发育，尤其是0-3岁的宝宝，在进行钙类食补或服用钙剂的同时，一定不要忽视维生素AD的补充。让机体吸收更多的钙质被骨骼充分利用，不让宝宝的骨骼发育落为人后。

因此我们可以看出，儿童出牙慢补充维生素AD有很大帮助，但同时也要记住，不可过量补充，适当的补充就好。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童补维生素安全常识栏目。