宝宝不肯吃饭是不是缺锌

很多家长进行营养咨询时，开口就说：医生，我家长孩子不肯吃饭，给查查是不是缺锌？那么宝宝不肯吃饭是不是缺锌呢？

显然，不一定。锌，是一种微量元素，在人体内参与上百种酶的组成，一旦缺乏，会影响这些酶的活性，会造成儿童出现食欲不佳，异食癖，免疫力低下，生长发育受阻等。但，锌在人体属于微量元素，需要量不大。如果孩子饮食结构不合理，奶类、肉类、鱼类、海产品等摄入较少，偏素食就容易造成缺锌。但孩子不吃饭不代表孩子缺锌。为什么？其实，有时候孩子明明吃够了，但在家长眼里总觉得孩子吃的少。孩子吃了很多零食，包括奶类，家长觉得这些算饭。

什么情况下宝宝缺锌呢？

如果宝宝长期拉肚子，容易造成锌吸收不良，出现缺锌。还有就是给孩子的饮食不合理，如有的孩子长期以白稀饭为主，荤的太少。

对于以奶类为主的婴儿，由于奶里含有锌，无论母乳喂养，还是奶粉喂养，只要奶量充足一般不会缺锌。孩子饮食不像大人那样规律，有时多有时少，偶尔不吃饭不代表缺锌。家长不能随便给孩子补锌，补多了会影响铁等矿物质的吸收，反而不利于健康。

很多家长给孩子检查微量元素是否缺锌，其实，单靠这个判断是不靠谱的。锌在血液里的含量是有波动的，1次血清里的锌含量低不能就判定孩子缺锌，需要多次检查，还要结合膳食分析，临床表现。如果2次以上检查锌较低，且孩子的饮食有缺锌的风险，又有缺锌的表现，则可以诊断为缺锌，需要补锌治疗。常规合理安排孩子的饮食，一般就不会缺锌，不肯吃饭原因很多，不一定就是缺锌。

漂亮女人街小编为大家整理的关于宝宝不肯吃饭是不是缺锌的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"

赞赏