当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

关于无机盐和维生素的讲解

发布时间:2022-01-07 23:21 来源:互联网 点击:0
维生素和无机盐是调节生理功能不可缺少的营养素。病情控制不好的病人,易并发感染或酮症酸中毒,要注意维生素及无机盐的补充。下面小编就来说说关于无机盐和维生素的讲解。 无机盐类钙:有助于增强骨骼与牙齿之健全,促进血液之凝固,能预防骨质疏松症。铁:为血红素之生成所必需,血红素把氧携至人体各处细胞。碘:有助于维持甲状腺功能,以调节新陈代谢与发育成

维生素和无机盐是调节生理功能不可缺少的营养素。病情控制不好的病人,易并发感染或酮症酸中毒,要注意维生素及无机盐的补充。下面小编就来说说关于无机盐和维生素的讲解。

关于无机盐和维生素的讲解

无机盐类

钙:有助于增强骨骼与牙齿之健全,促进血液之凝固,能预防骨质疏松症。铁:为血红素之生成所必需,血红素把氧携至人体各处细胞。

碘:有助于维持甲状腺功能,以调节新陈代谢与发育成长。

镁:维持肌肉、骨骼健全,并为合成蛋白质所必需。

磷:与钙质共同作用以生成并增强骨骼组织与牙齿,且为能量储存与释出的控制所必需。钾与钠:可共同维持体内的酸碱平衡及正常渗透和水分的保持,且可使心跳正常,滋养神经系统。

维生素类

维生素A:对生长以及视力、皮肤、骨骼和牙齿的健康很重要。

维生素B1:帮助维持心脏及神经系统功能。

维生素B2:有助于促进组织之修复和皮肤之健康。

维生素B12:红血球形成所必需,有助于维持神经系统的功能。

维生素C:对牙齿、牙龈、骨骼以及血管的保健功能很重要。

维生素D:帮助利用钙质与磷质以生成健全的骨骼与牙齿。维生素E:有助于维持红血球功能以及保护细胞膜免受损坏。

以上小编讲解关于无机盐和维生素的功能,可见二者对于我们身体健康有多么大的好处,如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣,就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧!


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

发生雪灾前要准备哪些食物
雪灾亦称白灾,是因长时间大量降雪造成大范围积雪成灾的自然现象。雪灾作为我国主要自然灾害之一,雪灾年年发生,严重威胁人民的生命财产和正常生活秩序 。那么发生雪灾前要准备哪些食物呢?雪崩的急救措施有哪些呢
胺鲜酯和芸苔素的区别
芸苔素被称为世界第六大植物激素,是一种广谱高效的植物生长调节剂,那么胺鲜酯和芸苔素的区别有哪些呢?接下来漂亮女人街来详细为大家介绍一下吧。 (1)作用方式不同 芸苔素内酯是一种植物内源激素,被称为第六大
二手房交易税费
二手房交易税费是指在二手房交易中,税务部门向买卖双方征收的各类税费,包括:增值税(原营业税)、个人所得税、土地增值税、印花税、城市维护建设税、契税、教育费附加等。那么二手房交易税费怎么算? 拿以往的计算
防绑架的方法有哪些
绑架是指行为人直接对被害人进行捆绑、堵嘴、蒙眼、装麻袋等人身强制或者对被害人进行伤害、殴打等人身攻击手段。因此了解防绑架的方法有哪些就很必要,随漂亮女人街小编一起来看看遇到绑架该如何机智应对及相关应急
学生意外伤害的预防与自救
校园意外伤害是指在学校的院落和学校范围内的所有地面上发生的非人为因素或虽有人为因素但属非故意的人体伤害事件。下面漂亮女人街为大家介绍学生意外伤害的预防与自救方法,让大家知道如何让学生远离意外伤害。学生
家长如何正确引导处于青春期的学生
青春期的孩子视野会变得更加的开阔,就有一定的观察能力和感受能力,对新生事物都会产生浓厚的兴趣,身体的发育也在日渐的成熟,所以,很多的青春期的孩子都会有性的萌芽状态,也会表现出更多的叛逆感。面对青春期的