当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

怎么能保护好宝宝视力

发布时间:2022-01-08 13:33 来源:互联网 点击:0
儿童视力检查对于孩子来说是非常重要的,父母们为了孩子的健康,一定不能忽视。眼科专家建议眼睛的检查最好从出生时即开始(特别是早产儿和出生时吸过氧气的孩子)而且要像身高体重那样经常检查。具体的儿童视力检查的开始时间是多少合适呢,下面小编为宝爸宝妈们介绍怎么能保护好宝宝视力。如何保护宝宝视力1、多点户外活动让孩子多接触大自然。在寻觅运动事物

怎么能保护好宝宝视力

儿童视力检查对于孩子来说是非常重要的,父母们为了孩子的健康,一定不能忽视。眼科专家建议眼睛的检查最好从出生时即开始(特别是早产儿和出生时吸过氧气的孩子)而且要像身高体重那样经常检查。具体的儿童视力检查的开始时间是多少合适呢,下面小编为宝爸宝妈们介绍怎么能保护好宝宝视力。

如何保护宝宝视力

1、多点户外活动

让孩子多接触大自然。在寻觅运动事物过程中,能够迅速调节视野,变换焦距,对视力发育大有好处。

2、避免用眼过度

给孩子买图书,要买印刷清晰,插图鲜明,字体大些的,使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。

控制看电视的时间。一般1-2岁的孩子每次收看电视的时间应控制在20-30分钟,3岁以上的孩子则最好不要超过1小时。距离要保持1.5-2米,屏幕的亮度不易过强。

为避免眼睛疲劳,孩子看书的时间不要太长。每次20钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。所谓休息,就是暂时不看近处小东西,或到室外望望远处。

3、阅读习惯要正确

不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激,太弱看不清,势必要离书或本子近些,这样时间久了就会造成眼轴发育过长,形成近视。

让孩子不要在走路坐车时看书,不要躺着看书。

4、全面营养

要重视防止宝宝偏食挑食,注重食物多样化和荤素搭配。在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。另外,一些锌、铜、铁、镁、硒等微量元素也与眼组织有密切关系。

5、监测视力发育状况

对孩子的视力监测,特别是要分别查两眼的视力,以便及时发现视力异常,最好每3-6个月做一次视力检查,有条件的还可以进行一次散瞳验光。如有斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等现象,应尽早到医院眼科检查。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍怎么能保护好宝宝视力的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

成人睡袋买回来要洗吗
睡袋就是为了解决户外活动时的睡眠问题而准备的。它的主要功能为保暖,同时也更加卫生。而睡袋是徒备装备和登山装备等户外活动必备的驴友装备之一,那使用睡袋时该注意什么呢?配备一条质量较好的防潮垫,这一点非常
新生儿腹泻的生理原因有哪些
新生儿由于免疫功能未发育完全,极其容易患病,如拉肚子,就是令很多父母烦恼的事情,甚至严重腹泻的宝宝可能有生命的危险。我们来解毒下新生儿为什么容易腹泻、腹泻的类型、以及我们应该对宝宝拉肚子树立怎样的态度
学生军训期间吃什么好
军训期间是体力与毅力的锻炼,背后则是靠营养在支持,所以在一日三餐一定要吃好,那么学生军训期间吃什么好想必是大家比较关注的话题,今天漂亮女人街就来为大家揭晓。一、军训后体力消耗极大,这个时候要多补充一些
2021双十二什么时候付定金
要说下半年真的是大把花钱的时候,先是双十一剁手再是双十二紧接着还有年货节跟随,这一桩桩一件件就没有不花钱的,这不眼下就要双十二了大家纷纷好奇2021双十二什么时候付定金,下面小编就和大家一起看看。 2021双
有机蔬菜的优势
有机蔬菜不能使用化学合成的肥料,只允许采用有机肥和种植绿肥,与普通蔬菜相比有机蔬菜的营养价值更高吗?有机蔬菜蔬菜的营养品质主要指蔬菜中含有的营养成分,包括各种维生素、有机酸、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳
极限轮滑刷街技巧
初学轮滑者一定要有耐心,请记住以下禁忌:滑行前不做准备活动,不戴护具,滑行后立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势,滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲,降低身体重心,身体失去平衡时要向下蹲,那参加轮滑运