孩子吃水果也有很多学问,吃得好身体好,吃的不妥,也会对孩子健康造成影响。比如,给婴儿吃水果,有些事情必须得注意,今天小编就来讲讲如何科学给婴儿吃水果。 给婴儿吃水果,有些事情必须得注意
在吃有籽的水果时,要注意把籽全部去掉。苹果要选软一点的,梨和水蜜桃等都可以吃。也可以吃柿子、无花果或菠萝等,给容易便秘的婴儿吃柿子、无花果和菠萝,还可以让大便变得通畅起来呢。 吃西红柿、西瓜等,健康的婴儿大便中也会排出原物,这是完全正常的,不要以为这是消化不良。 给婴儿吃的水果不能有硬皮,妈妈们要记得帮宝宝把果皮削掉,虽然果皮里也含有丰富的营养物质,但对婴儿来讲还是太硬了。把水果磨成果泥或切成小碎块也可以。 超市里卖的罐头水果也是不可以吃的,因为罐头水果没什么营养,维生素C 的含量远不如新鲜水果。不过,很多婴儿都爱吃罐头水果,那是因为罐头水果很软很烂还很甜,如果婴儿不舒服时食欲不振的话,吃些罐头水果能有好转,那就给婴儿吃些,最主要是能让婴儿有个好心情。 对于我们的宝宝饮食方面,家长一定要多加上心,尤其是吃正确水果,希望宝宝吃着开心妈妈也放心。漂亮女人街关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识还在持续更新,请您一定锁定我们的相关栏目哦。 |
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