|
爸爸妈妈都希望孩子可以有超人的智力，但是聪明的脑袋不是说想有就能成的。要充分了解影响孩子智力发育的因素和抓住宝宝智力发的重要时期。那么给宝宝补充大脑发育营养物质？
给宝宝补充大脑发育营养物质？ 脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度，而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。 维生素C。人的智商高低，与血液中的维生素C含量密切相关。充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐，故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。 钙。足量的钙质能使大脑保持持续工作，故海产品、鱼类和骨头汤应是儿童常见的桌上菜。 蛋白质。蛋白质是保证大脑从事复杂智力活动的基本物质，故鸡蛋、鱼类、奶类、豆制品等富含蛋白质的食物必不可少。 维生素B。此类物质可调节脑神经功能和起营养神经作用，并可预防精神障碍，故应多吃桃、谷类、芝麻、蘑菇等食物。 维生素A。维生素A是促进大脑发育的物质，动物肝脑、胡萝卜、鱼卵和奶油中维生素A的含量特别丰富。 维生素E。富含维生素E的食物有花生、麦类、青豌豆和植物油等，此种物质能促进脑细胞增生，保持脑细胞的活力。 糖。糖是脑细胞活动的基本能源。儿童摄取糖类，原则上应多吃淀粉类食物来转换获得，辅以枣、桂圆、蜂蜜等含糖食品，切忌过分地直接摄取砂糖及甜食。 后天摄取的营养物质直接关系到儿童脑部发育，希望家长们可以多为孩子补充这些营养元素，让宝宝变得更聪明。如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童补维生素安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 脚踝扭伤怎么恢复快
- 踝关节扭伤是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成。由内外踝和胫骨后缘构成踝穴，距骨上面的鞍型关节面位于踝穴中。距骨的鞍型关节面前宽后窄，背伸时较宽处进入踝穴，跖屈时
- 患有哪些疾病不能考取驾照
- 根据有关部门规定考取驾照是有条件限制的，大家对年龄的限制似乎都非常清楚，但是对身体方面以及其他方面的条件了解吗?患有哪些疾病不能考取驾照呢?这些问题我们的小编为您介绍一下。1、有器质性心脏� Ⅰ拆锊 ⒚滥
- 林卡尔香港专卖店是真是假
- 林卡尔是很多女性都在服用的保健品，其实是能够提供身体基数的一种钙片，所以很多人都想吃林卡尔。目前，林卡尔国内也有卖的，没必要去日本或香港买，其实找代购也有可能是假的， 还是自己在官方渠道购买会更有保障
- 男人提高性持久的方法有哪些呢？
- 作为一个男人，在社会里，在职场中，甚至在床上，都应该做到 屹立不倒 ，所以，许多男人几乎都在追求一个提高性持久的良方，那么男人提高性持久的方法有哪些呢？1、健康的生活习惯健康规律的生活习惯是强健体魄的基
- 高度白酒的存储4大误区是什么
- 白酒越陈越香这句话是否正确呢，家中如何安全储存白酒?白酒的储存也是有很多技巧的，那么大家知道高度白酒的存储4大误区是什么吗?接下来请大家来漂亮女人街了解详情吧。高度白酒的存储4大误区是什么?小编总结如下：1
- 投资入股传销与私募股权传销的区别
- 近年来，传销活动不断发展演变和变换新手法，用合法词汇来给自己加上华丽的外衣，比如投资入股、私募股权等等，那么，投资入股传销与私募股权传销的区别有哪些呢？漂亮女人街小编认为，投资入股传销和私募股权传销的
