对于很多新手爸妈来说,不知道在宝宝添加辅食时应该吃什么,因此很多爸妈会问,究竟什么时候该给宝宝添加水果呢?因为毕竟水果可以帮孩子补充很多的维生素,今天小编来讲讲宝宝什么时候添加水果更科学?
下面来说说宝宝什么时候可以添加水果类的辅食。 1、葡萄干 通常人们把葡萄干作为零食,但是小宝宝的话最好别给他吃这类食物,因为宝宝的吞咽能力还不够完善,这种小颗粒的食物很容易导致宝宝发生窒息的危险。所以,一定要等宝宝以机构学会咀嚼之后再给他吃这一类的零食。 对大一些的宝宝来说,葡萄干和其他小果干都是营养丰富的小零食。不过宝宝中心的英国专家朱丽亚?尤尔指出,任何小颗粒的食物都可能给小宝宝造成窒息,特别是还不足1岁的宝宝。所以最好等宝宝有尝试吃葡萄干这样的手抓食物的兴趣,并确保他准备好咀嚼、能坐住、能把东西捏起来之后,再拿给他们吃。 2、猕猴桃 有少部分的人会对猕猴桃产生过敏反应,尤其是孩子最为明显。而近几年,对猕猴桃过敏的人数又在不断增加。 猕猴桃含有丰富的维生素C,以及钾,其他纤维元素。它的营养价值很高,但是如果你的家族中有人是有过敏史的话,那么不建议再6个月以内就给宝宝吃猕猴桃。 3、柑橘类水果 柑橘类的水果都是富含维生素C的,像橘子,橙子,柚子等等。但是最好别给6个月以下的宝宝喝这一类的果汁饮料和水果。因为果汁中天然存在的糖和酸会对宝宝的乳牙产生危害,引起蛀牙。所以,等宝宝过儿6个月之后,在慢慢尝试给宝宝喝一点,但是记住一定要用1份果汁加10份水的比例,而且最好能用杯子或是学饮杯给宝宝喝,不建议用奶瓶。 4、其他带籽的水果 有些带籽的水果会引起宝宝的过敏反应,所以一般要等宝宝6个月之后再给他吃。 给宝宝的水果一般多以时令水果为主,而不能添加反季节水果。另外我们认为小孩多以苹果,香蕉之类的水果为主。那么具体的就以孩子的口味喜好来添加。 以上就是不同种类的水果宝宝应该什么时候添加?各位宝妈们都学会了吗?如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣,就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧! |
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