判断儿童肥胖的标准有哪些

肥胖如今已经成为公认的慢性病危险因素。对此，专家表示，脂肪的细胞总数是在儿童期形成的，儿童期如果很胖，那么脂肪细胞就会多，从而导致成年肥胖。那么，判断儿童肥胖的标准有哪些呢？

儿童肥胖的标准

有两种方法来衡量孩子是否肥胖。我国大部分医院或者诊所采取的衡量标准，是根据理想之中孩子的身高体重作为标准，但是这种标准排除了个子不高，体重过重的孩子。所以世界卫生组织建议使用的标准是体质指数，也就是BMI。

3-7岁的孩子体质指数指标

3岁 男孩15.62 女孩15.34

4岁 男孩15.43 女孩15.025岁 男孩15.43 女孩14.78

6-7岁 男孩15.58 女孩14.77

计算方法：

体重/身高2，体重的单位是kg，身高的单位是m，如果成年人BMI超过二十四，那么就属肥胖。因为3-7岁的儿童正生长发育，所以不同年龄段的标准并不一样。但是体质指数超过平均值的孩子，仍属于肥胖人群。

3-7岁常规的理想身高体重标准

男孩：

3岁 体重均值（kg）15.43 身高均值（cm）99.34

4岁 体重均值（kg）17.76 身高均值（cm）106.27

5岁 体重均值（kg）20.40 身高均值（cm）113.86

6-7岁 体重均值（kg）23.46 身高均值（cm）121.06

女孩：

3岁 体重均值（kg）14.90 身高均值（cm）997.71

4岁 体重均值（kg）17.24 身高均值（cm）9105.50

5岁 体重均值（kg）19.37 身高均值（cm）9112.54

6-7岁 体重均值（kg）21.99 身高均值（cm）9119.11

如果孩子体重高出标准体重的百分之十，那么孩子就属于超重，这是一种很常见的鉴定孩子是否肥胖的办法。

小贴士：儿童的科学体重

计算公式是（实际体重/标准体重-1）×100%，如果孩子的体重比标准体重多了百分之十，那么孩子就是属于超重，如果体重比标准体重多了百分之二十，那么孩子就是肥胖人群。

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