免遭铅毒害 从三方面入手

如今，不少生活用品中含有比较高的铅，孩子经常接触这些物品，容易导致孩子体内铅超标，孩子玩的玩具里面会有塑料涂料，这些塑料涂料中含有的铅比较高，经常接触这类玩具，容易导致孩子身体内铅超标。儿童铅毒有哪些危害？如何预防呢？

铅毒猛于虎 对儿童危害甚于成人

铅毒对人体的危害可能比你想象的还要大。据健康863网的疾控专家介绍，铅毒会对人体神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等产生终生性的伤害。中毒者开始会出现疲劳、失眠、食欲不振、胃疼、关节疼痛、贫血等症状，随着铅毒加深，更可诱发高血压、心脏衰竭、生殖障碍和肾衰竭等重疾，严重者可导致痴呆，甚至引发癌症。孕妇铅中毒后则可能产生流产、死胎、婴儿发育不良等严重后果。

值得注意的是，由于儿童的身体器官尚未发育成熟，因此铅对儿童的毒性作用尤为明显，能直接影响儿童身体和智力发育，并导致其行为表现异常。临床上发现，铅中毒可造成儿童发育迟缓、免疫力低下、反应迟钝和智商下降，并可导致厌食、多动、注意力不集中、任性冲动、学习障碍等问题，甚至会使孩子出现啃墙皮、吃烟头等怪癖行为。

铅无所不在 “大铅世界”危机四伏

铅毒凶猛，但我们的日常生活中却几乎处处有铅，防不胜防。专家指出，除了大家熟知的铅笔、废旧电池、报纸、皮蛋等含铅外，我们的空气环境、家庭居室、生活用品、日常饮食或所用的餐具、化妆品中都可能含铅。比如抽烟环境里面，空气中的含铅量就非常高；而汽车尾气以及工厂排放出的废气中同样含有铅，因此车流量大的街道和靠近工厂的地方空气中铅含量都很高，生长于马路边的粮食和蔬菜，铅含量也明显高于其他环境下生长的农作物。

此外，家庭装修用的涂料和油漆，也含有大量的铅化合物；彩印的食品外包装和薯片、爆米花等膨化食品、铅质焊锡罐头食品和水果皮等也含有铅；有“釉彩”的餐具、搪瓷器皿或水晶玻璃器皿，不少也含有大量的铅化合物；孩子喜欢的蜡笔、绘画用的颜料和用油漆刷过的积木等玩具，含铅量也很高；成人常用的日常化妆品、染发剂中不少也含铅，尤其是增白类化妆品基本上都含有铅；甚至每天一大早经水龙头放出的自来水里面也含有很高的铅。铅无所不在，无疑加大了个人铅中毒的几率。

免遭铅毒害 从三方面入手

专家提醒，要降低铅中毒的风险，个人须从三方面入手，有针对性地做好防护。首先应从卫生习惯和饮食习惯入手。如勤洗手，不吮吸手指，不咬铅笔头等，避免“铅从口入”。家长应特别注意做好孩子的督促工作，接触过蜡笔、铅笔、颜料和玩具等，一定要洗手。同时，个人应少吃含铅较高的食物，如皮蛋、爆米花、罐头等；蔬菜、水果食用前要先洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

其次，重视日常生活中的点滴细节，避免过多的铅接触。如平日尽量不在车流量大的地方和工厂附近逗留；拒绝吸食“二手烟”，尤其是儿童更应规避；家中的墻壁、地板和家具等尽量不采用含铅油漆和涂料；每日早上用自来水时，先将水笼头打开约3—5分钟后再正常使用；看完报纸及时洗手，不用报纸等印刷品做食品包裝；用食品袋盛裝食物時，应避免袋上的字印、商标直接与食物接触；避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具；不用水晶玻璃杯喝水；尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

此外，平时膳食中应注意补充足量的优质蛋白质和钙质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾和豆制品等，并在膳食调配时选择富含维生素C的食物，以有效降低对铅的吸收。同时，适当吃些驱铅食物，如牛奶、茶叶、大蒜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、绿豆、乌梅、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果以及土茯苓等，以降低铅的吸收，促进铅的排出，减轻铅中毒症状。

以上就是小编从铅毒对儿童的危害以及如何预防介绍的内容总结的知识。如果你想掌握更多儿童铅中毒和宝宝食物中毒怎么办的这方面的知识，请继续关注漂亮女人街的近期更新吧。