睡觉不踏实是缺钙吗

宝宝的健康，是妈妈们最关心的事了。看到宝宝枕秃就想是不是缺钙，看到宝宝出汗多还是认为缺钙，还有出牙晚、走路晚等通通都会算到缺钙的头上，那么睡觉不踏实是缺钙吗？下面就和小编一起去了解一下吧。

睡觉不踏实是缺钙吗？

睡觉不踏实有很多原因：

1. 正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。

2. 生活不规律：如睡前吃得过饱、睡前玩的太兴奋等。

3. 缺钙：缺钙确实会导致宝宝睡觉不踏实，但缺钙往往同时伴有枕秃 、多汗、烦躁等多种情况，可到医院做钙化验以确诊。

4. 其他：如饥饿、胀气、太热、消化不良、尿片太湿等。

睡觉多汗是缺钙吗？

许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况：晚上睡觉，一摸宝宝头上全是汗，而我却没感觉很热。出汗多是不是因为缺钙？

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并不一定就是缺钙。因为宝宝的新陈代谢比成年人旺盛，体内热量较多，所以需要通过出汗来散热。加上婴儿体液含量比成年人大，中枢神经系统发育又还不成熟，所以入睡时就会出很多汗，一般到后半夜汗液就会明显减少了。

家长应留意宝宝除了出汗是否还有其他身体不适，如有应根据情况及时就医。

一惊一乍是缺钙吗？

由于新生儿的神经系统发育尚未成熟，所以在睡眠时会出现惊跳反射，如手脚颤动、挥舞手臂、哭闹、惊醒等，这些都是正常的。

婴儿睡眠的特点是会在浅睡眠与深睡眠之间循环，当处于浅睡眠状态时，宝宝时常会动来动去、哼唧几下、手脚使使劲、撇撇嘴、笑一下等，也很容易受环境影响，突然的声响、抱睡放下时的落差感等，都会表现出惊吓、身体抖动等反应。

4个月还不会翻身是缺钙吗？

俗语说“三翻六坐”，意思就是说婴儿在3个月大时就应该会翻身了，6个月大时则会坐了。但这并不是绝对的，也与宝宝的自身条件和日常训练也有一定的关系，如在宝宝很胖、穿着太厚、平时训练较少等情况下，其运动发育就会相对延迟。

但只要宝宝在3-7个月学会翻身都不算晚，即使自己翻不过身来，但他会有本能的翻身欲望和尝试，家长需要及时的帮助宝宝做练习或是协助他来完成这个运动。

出牙晚是缺钙吗？

长牙是宝宝生长发育中的一个重要环节，一般妈妈们在宝宝差不多大月龄的时候也都会注意起这个问题。

宝宝出牙时间主要是由遗传因素决定的，一般来说，宝宝在出生后6-7个月便开始长牙，早一些的宝宝可能在3、4个月就出牙了，而晚一些的却要到10个月时才萌出，个别宝宝到1岁后才长出第一颗乳牙，这种现象都是属于正常的。

只要宝宝发育、发展正常，没有特别的疾病，乳牙萌出的时间晚些也不必担心。假如宝宝1岁后还没出牙，那么最好带他到牙科检查一下口腔以确定原因。

小么说说：如果宝宝出现以上单一的一种情况，并不能说明宝宝就是缺钙。可能有些家长会有多补点也没啥的心态，但补钙不是万能的，钙补多了可能会出现便秘，还会影响铁、锌、镁等元素的吸收。如果宝宝同时出现上述多种情况，妈妈就要注意了，可以带宝宝到医院做相关检查，明确原因。

在宝宝成长发育的过程中，难免会遇到这样那样的问题，家长要悉心照顾，细心排查原因，而不是把所有问题都寄希望于“补钙”！

漂亮女人街小编为大家整理的关于睡觉不踏实是缺钙的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。