冬季如何帮宝宝吹散寒气

冬季如何帮宝宝吹散寒气？冬季的天气寒冷，年幼的孩子免疫力差，稍不留神就容易受到风寒侵袭而出现感冒发烧。

预防宝宝冬季生病的方法

1、 宝宝穿衣不可盲目多加

冬天过多地“捂着”宝宝，这样容易导致 “中阴暑”，这类似于常说的热伤风。家长在决定给孩子增减衣服前，可以事先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。如果摸起来感觉暖和而不出汗，则表示宝宝对现在的穿衣温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的，脊背上也出汗了，那就表示宝宝的衣服已经穿太多了，可以适当地减一些。

另外，新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2到3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，只要注意别受风即可。

2、清洗鼻腔减少感染源

用清水清洗鼻腔也可以减少感染源，每四小时一次，如果不方便，最好清晨和放学各一次。可以用使用过的鼻炎水的瓶子装上清水或者生理盐水清洗。病毒的繁殖最少需要四个小时，及时清洗让它们没有足够的时间生长繁殖。

秋冬季节要让宝宝养成多喝水的习惯，每天多喝白开水，能够加速身体新陈代谢，提高宝宝免疫力，宝宝患病的机会自然就会减少很多。

3、毛巾裹肚睡觉不着凉

孩子的肚子是“重点保护对象”。腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的。

对于较小的宝宝，家长可以让他穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样就可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。对于大一些的孩子，可以让他穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。

白天的时候，最好选择可以完全盖住宝宝腹部的上衣，裤腰要高一些，最好能盖到肚脐以上。如果外出，最好将孩子的衣服塞到裤子里，以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服，露出肚子导致着凉。

4、冷水洗脸让鼻子适应冷空气

秋冬季节为了增加孩子的抵抗力，家长可以循序渐进增加室外活动，开始的时候时间短一点，衣服厚一点。同时，每年从10月份开始使用冷水洗脸洗手，增加鼻子对冷空气的适应能力。如果冬天确实太冷了，也可以适当用温水洗，冷水锻炼法确实能够让宝宝更好适应寒冷天气，增强自身抵抗力哦!

冬天在宝宝的护理方面，爸爸妈妈们都绷紧了一根弦，因为这个季节宝宝很容易生病，生怕一不小心就让宝宝遭了罪。其实宝宝并没有爸妈想像得那么脆弱，只要在衣食住行各个方面多注意，进行科学地护理，宝宝就可以健康地度过冬天。

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