怎样预防宝宝脚丫着凉导致感冒

冬天天气比较寒冷，如果家长们不注意孩子保暖的问题就很易让孩子出现感冒发烧的问题，在生活中，我们发现不少的宝宝只要脚丫受凉就易被感冒所困扰，那么怎样预防宝宝脚丫着凉导致感冒呢？

脚丫受凉容易感冒的原因

人的双脚离心脏的距离较远，血液循环也比较差，而宝宝的脚部皮肤细嫩，活动又少，再加上婴时期体温调节功能发育还不完善，所以，宝宝的脚部很易受凉。

人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力出现下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量地繁殖，就很容易使宝宝患上感冒等疾病。

因此，年轻的爸爸妈妈不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚部;在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉感冒。

1、袜子

冻头捂脚，胜似吃药 ，这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但如果宝宝袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

所以，在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。

2、鞋子

冬天，给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。

冬季照顾小宝宝的身体健康时，保暖是很重要的一项，同时在冬季干燥的气候中，及时的为孩子进行补水也是预防感冒的好方法，希望我们介绍的内容能对有需要的家长有所帮助。

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