别再盲目给宝宝补钙

如今很多妈妈都认识到钙质对宝宝的重要性，因此在生活当中慢慢会为孩子选择一些钙剂为孩子补钙，但是，补充钙剂也是要科学方法，错误的补钙方式可能会造成宝宝身体健康造成影响。

现在，许多父母不了解婴幼儿的营养知识和喂养方法，结果，花了冤枉钱，孩子却发生了营养不良。我们医院曾经有这样一个病例：

一男婴，出生时很正常，体重3公斤，身长50厘米。4个月后体检，体重仅5.5公斤，身长60厘米。按正常的体格生长标准，孩子4个月时的体重应达到出生时2倍，即6～7公斤，身长为64厘米左右。

这个孩子的发育显然落后了，可是，原因在哪里？

仔细了解孩子的喂养情况：前2个月母乳喂养，后2个月人工喂养，同时每天喂2包钙粉，结果奶量从每次150毫升,减至每次90毫升左右。

原来，这个婴儿的奶量逐步减少，胃口越来越小，跟大人给他长期服用钙剂有密切关系。

服用钙剂容易产生胃肠道不良反应，如呕吐、胃口减少、便秘等，可能造成营养吸收不良，出现生长发育落后的现象。

初生～6月的婴儿，每日钙的需要量为400毫克。人乳中的钙和磷的比例适宜，有充足母乳喂养的婴儿不易出现钙缺乏。一般来说，配方奶喂养的婴儿，只要喂足奶量，钙的供应也能满足他的生理需要。

许多家长担心孩子缺钙，得佝偻病，盲目地给孩子补钙。实质上佝偻病主要是由于缺乏维生素D造成的，多晒太阳，就能帮助孩子获得维生素D。每天带宝宝到户外去活动30～60分钟，就能预防佝偻病。

所以，别再盲目给宝宝补钙，应该听从专家的建议，正确科学的为孩子补充钙剂，这样才能真正让宝宝身体既不缺钙，又不至于过量的补钙，如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注漂亮女人街的近期更新吧。