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宝宝多吃南瓜有哪些益处?

发布时间:2022-01-14 11:11 来源:互联网 点击:0
秋冬季节交替,此时吃南瓜是非常不错的选择!它有丰富的维生素B6,可以提高免疫力,那么宝宝多吃南瓜有哪些益处? 南瓜的益处1、增强宝宝免疫力气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是 流感 高发季节,宝宝的健康受到了影响。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对

秋冬季节交替,此时吃南瓜是非常不错的选择!它有丰富的维生素B6,可以提高免疫力,那么宝宝多吃南瓜有哪些益处?

宝宝多吃南瓜有哪些益处?

南瓜的益处

1、增强宝宝免疫力

气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是 流感 高发季节,宝宝的健康受到了影响。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的 胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的 胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。

2、帮助宝宝断奶

由于天气比较凉爽,气候比较好,是宝宝断奶的好时机。南瓜可用于断奶食物的制作,因为它含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜营养价值较高,除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。把南瓜添加到辅食当中,不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。

3、杀虫作用

南瓜甘温,能补中益气,通络止痛,解毒杀虫。 南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。

4、防癌作用

南瓜能消除致癌物质的突变作用,制止癌细胞出现。

5、能促进生长发育

南瓜含有大量的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

南瓜有这么多功效,又有这么多美味的做法,趁秋天还没真正来到,学起来吧~如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣,就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧!


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