一直以来,人们习惯把鸡蛋黄当做宝宝要尝试的第一种辅食,这与曾经的食品供应状况和食品加工水平有关。鸡蛋在婴幼儿生长发育过程中,确实有重要作用,那么,宝宝吃蛋黄有哪些重要的作用呢?
1、宝宝吃蛋黄可以补充维生素 蛋黄的主要成分,是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48.0%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等微量成分。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K。这些都是 脂溶性维生素 ,在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族,也占绝大多数存在于蛋黄当中。实际上,鸡场蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色,有一部分就来自于核黄素的颜色,而核黄素就是维生素B2,它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。 2、宝宝吃蛋黄可以补充微量元素 鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质 乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。 以上小编讲解了宝宝吃蛋黄有哪些重要的作用,如果宝宝不爱吃煮的鸡蛋,家长们可以为孩子做蒸蛋或加在饭里等,这样宝宝就慢慢会喜欢上吃鸡蛋的。如果你想要了解更多有关于儿童如何补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的资讯,可以登录漂亮女人街,更多详情等着你! |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 足底筋膜炎用什么护具
- 足底筋膜炎是慢性运动伤病的一种,是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致,患者往往伴有足部生物力学异常的问题,像扁平足、外翻足、高弓足、拇指外翻等,得了足底筋膜炎该如何治疗呢?在西医外用上有双氯酚酸
- 太极轮易对身体造成哪些伤害
- 太极轮是近几年小区新增设的室外健身器材之一,有了它,单人也能练太极推手,因此,深受中老年人的喜爱,那么,太极轮易对身体造成哪些伤害呢?漂亮女人街小编了解到如果在使用太极轮是方法不对或者锻炼过量,易中扭
- 2021广东12月底全面停工真的假的
- 今年因为资源消耗的问题,很多地区发布了停工令要求建筑工地11月下旬就停工,最晚不超过12月初,正因为这样各大城市都传出了停工消息,这不前几日还有人说广东12月末就停工了,下面小编就和大家一起看看广东2021年停
- 怎么关闭手机上的温馨提示
- 你平常使用的软件或许正在侵害你的利益,现在违规收集使用用户个人信息、强行捆绑推广其他软件、恶意“吸费”等违规现象越来越多,已严重影响到我们的正常生活.那么如何屏蔽掉这些小消息提醒?手机上的温馨提示如何关
- 滑坡治理的重点
- 滑坡是指斜坡上的土体或者岩体,受河流冲刷、地下水活动、地震及人工切坡等因素影响,在重力作用下,沿着一定的软弱面或者软弱带,整体地或者分散地顺坡向下滑动的自然现象。滑坡常常给工农业生产以及人民生命财产造
- 无公害冬瓜适合人群
- 冬瓜属葫芦科,一年生草本。原产我国南部及印度,冬瓜汤我国南北各地均有栽培,主要供应季节为夏秋季。冬瓜营养丰富,适合大部分人食用,尤其是高血压肾脏病患者、浮肿的患者、糖尿病人群、肥胖人群等。1.由于冬瓜含