给宝宝吃菠萝可得谨慎了

菠萝又称凤梨，是著名的热带水果之一，它不仅味道可口，而且营养价值丰富，深受大家的喜爱。然而给宝宝吃菠萝可得谨慎了，除了菠萝之外，还有很多水果宝宝吃时需要注意，一起来随小编学习一下吧。

菠萝：

1.含有甙类，它是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。

2.含有羟色胺，它是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。

3.含有菠萝蛋白酶，它是一种蛋白质水解酶。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。

Tips:

1.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。给宝宝吃菠萝要切成薄片，用盐水浸泡，或加热煮。

2.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

3.有过敏史的孩子最好不要吃菠萝。

不知道宝爸宝妈们有没有给家里的小宝贝吃对菠萝呢？另外，除了菠萝，还有一些水果是宝宝万不能多吃的，比如荔枝、芒果、杏、桑椹等。

荔枝：

荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性。

Tips:

1.食荔枝要节制，不要过量食用。

2.进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液，一般多能很快恢复。

杏：

中医认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。此外杏的酸味使人“牙倒”，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对宝宝骨骼发育有可能造成影响。

Tips:

1.杏中酸含量较高，吃多了容易对肠胃产生刺激，因此每天在饭后吃2～3个就足够了，不可贪多。

2.宝宝一天食杏不要超过5个。

芒果:

由于芒果中含有的单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。

Tips:

1.过敏体质的孩子不适宜吃芒果。

2.吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。

3.吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留

桑椹:

含有大量的胰蛋白酶抑制物，可抑制肠道内的多种消化酶，引起出血性肠炎。

Tips:

1.如果宝宝非常喜欢吃，可以一天中分几次吃。

2.出现剧烈腹痛、腹泻，特别是有血性便者要及时到医院诊治。

通过以上内容介绍，相信家长们对于宝宝今后吃这些水果需要注意些什么心里已经清楚了吧，如果您还有一些疑问。漂亮女人街关于高糖食物对儿童有哪些危害的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。