婴幼儿体质还没有发育健全,添加辅食时一定要注意,有一些食物是会引起婴幼儿不适的,那么,婴幼儿不宜吃哪些食品?妈妈们来记下吧……
婴幼儿不宜吃哪些食品? 婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟,不能接受和大人完全一样的饮食,有一些食品是不适宜给宝宝吃的,在选择和制作食品时要注意。宝宝不宜吃的食品主要有以下几大类: 1、油炸食物: 如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化,另一方面,食品经过油炸后,营养素损失较多,经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。 2、坚果类食品: 如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高,质地坚硬,宝宝不易嚼碎,不易消化,而且体积小,一不注意就有可能被宝宝呛入气管,给宝宝带来痛苦甚至生命危险。 3、有刺激性或含咖啡因的食物: 如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等,这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时,喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝,以此为乐,这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾,这对宝宝的神经系统发育是有害的。 4、罐头食品。 这些食品中往往含有防腐剂,经常食用对人体有害。 宝宝的辅食和大人的不同,要单独分开制作,而且有很多食物不能早早接触,以免发生不必要的麻烦。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的资讯,可以登录漂亮女人街,更多详情等着你! |
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