多动、注意力不集中，带孩子查查铅

据估计，铅接触每年造成超过14万人死亡；全球0.6％的疾病负担是由铅接触造成的，其中在发展中国家区域造成的负担最重，尤其是在东南亚、西太平洋以及东地中海区域。此外，儿童因接触铅每年导致大约60万例新发智障儿童。然而，铅中毒完全可以得到预防。怎样判断儿童血铅是否超标？怎样才能让孩子远离铅毒？

多动、注意力不集中，带孩子查查铅

多动、注意力不集中，带孩子查查铅

儿童的血铅含量最好是0。一般来说，只要不超过100微克／升都是正常的。如果超过100微克／升，则为超标，超过200微克／升时候，则属于重度铅中毒。

铅中毒初期，孩子可能没任何症状，但随着铅毒在体内逐渐积累，会慢慢危害到体格生长及智能发育，造成多动倾向，影响认知功能进而降低孩子智商，而且这种损害是不可逆转的，尤其对0—6岁的儿童危害最大。

一旦发现孩子经常出现腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐，注意力不集中、多动，爱发脾气，口味怪异，喜欢啃手指甲、铅笔、钥匙，挑食等，最好立即带孩子去查查铅。她建议，家长应定期带孩子到正规医院作血铅检查，3－18岁的孩子每年最少应该进行一次体检。

虽然我们强调定期检查，但没必要过度恐慌。每年有上万个孩子到湖北省妇幼保健院做血铅检查，真正血铅超标的孩子只有10%－15%，铅中毒者更是凤毛麟角。

工业污染造成的铅中毒毕竟少数，但日常生活中却无处不藏着铅。从我们平时接诊的情况来看，儿童血铅中毒最主要的原因是咬铅笔头、玩不干净的玩具，还有就是家中有人从事与高铅环境有关的职业。

此外，儿童学习用品、膨化食品、玩具、家居用品、化妆品等都有铅“潜伏”。如汽车尾气、铅笔、油画颜料、香烟、路边摊上销售的仿瓷餐具、一些含有涂料的颜色鲜艳的玩具、松花蛋、罐头、传统方法制作的爆米花等。尤其值得注意的是，电子垃圾成为近年来日益严重的一个铅污染源，电脑的线路板是铅焊的，很多电视的显示屏里面有一层防辐射的材料，也可能含铅。

注意生活细节可以让孩子远离铅污染，特别要为孩子把好“入口”关。

勤洗手、剪指甲 80%－90%的铅是吃进去的。家长要帮孩子改掉啃咬东西、吃手的习惯，督促孩子勤剪指甲，饭前认真洗手。一次洗手可消除手上90%－95%的铅。

常清洗儿童玩具和用品凡是孩子可以放入口中的玩具、文具或易舔触的家具，均应定期擦洗，除去铅尘。

避免接触污染用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。彩釉、油漆中常常含有大量铅，要防止孩子手摸后，啃咬手指。

定期大扫除用水和湿布清洗室内，可除去铅尘。食物和餐具应加罩，遮挡铅尘，平时常开窗通风，尽量不住刚装修的房屋。

此外，尽量不要带孩子到马路边玩耍、停留，以免吸人汽车尾气；少吃含铅食品，如皮蛋、爆米花等；清晨先打开自来水放1－5分钟，不饮用隔夜第一段自来水；定时进餐，因空腹时肠道对铅的吸收会倍增。父母回家后，先洗手、洗澡、更衣后再抱孩子。

发现孩子血铅超标，不要盲目使用药物排铅。大多数排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。

我们身体具有一定排铅能力，只要切断铅污染的途径，血铅水平会随时间逐步降低。杨勤介绍说，血铅含量在100微克／每升，采取食疗驱铅即可，比如让孩子多喝牛奶，吃鸡蛋，多补充钙、蛋白质(鸡蛋、牛奶和瘦肉)、维生素C(广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C)、铁(含铁丰富的绿叶菜和水果有菠菜、芹菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等)、大蒜素、海产品等。严重的可根据医嘱使用药物驱铅。

对于生活中这么多的含铅的事物，家长不得不重视一下，让孩子少接触这些为好，孩子正在成长时期，不要拿孩子的健康开玩笑。如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童食品中毒安全常识栏目。

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