宝宝饮食原则是什么？出行注意事项有哪些？

带宝宝出行，不管是坐高铁、乘飞机、自驾车还是外出就餐，不管是境外游、周边游还是回老家探亲，都玩知道宝宝饮食原则是什么？出行注意事项有哪些？否则宝宝很容易出小状况的。

宝宝出行注意事项

1.时间合理控制

带宝宝外出的时间要控制在一小时以内，防止他出现不安的情绪;若是长途，就要定时喂奶、常喝水，并保证足够的休息时间。

2.野外活动注意事项

(1)为避免蚊虫鼠蚁的叮咬，要为宝宝涂上防蚊水，还要避免去低矮树荫等蚊虫密集处。

(2)避免阳光直射宝宝脸部，同时要准备好防晒帽并涂好防晒霜。

(3)在玩水过程中，注意看好宝宝，避免被水呛到;此外要做好保护，不要让宝宝害怕或不小心受凉。

(4)随时关注天气的变化，下雨天提前准备好雨具，以免措手不及。郊区早晚温差较大，要及时为宝宝增减衣物，以免生病。

(5)切勿让宝宝独自留在推车内，必须要有2位以上的大人照顾，其中1位专职看护。

3.公共场所注意事项

(1)避免病毒盛行时外出

在流感、传染病盛行之时，切勿将宝宝带去人流量大的场所，比如影院、商场等;

(2)身体健康时外出

宝宝抵抗力强、身体健康时，才能带他出入公共场所。

(3)控制外出时间

外出时间不要过长，以免宝宝过于疲劳。

(4)注意电梯危险

很多宝宝对大型商场中的电梯非常感兴趣，喜欢上下来回跑，出于好奇，还喜欢把头探入电梯缝中看个究竟。但是一些电梯缝隙比较大且没有护栏，万一宝宝失足坠落，后果不堪设想。因此乘坐电梯时，家长们要抱好或拉住宝宝，勿让他单独乘坐。

(5)商场购物看好宝宝

a.因为商场中人多拥挤，而且大人们容易因购物而分神，所以很容易忽略宝宝;此外会走路的宝宝还可能随便乱跑，因此，在商场中孩子和家长走散的事件也屡见不鲜。

b.带宝宝出去购物，必须随同2名以上家庭成员，一个看宝宝、一个挑选商品。

c.宝宝贪玩，喜欢用手抓店里的瓶瓶罐罐，这些物品打碎后很容易划伤手指。

d.商场里可能有专为小孩设计的游乐场所，可以让宝宝在此玩耍以解等待时的无聊。

(6)禁止乘坐危险的游乐设施

不要带宝宝乘坐过山车、海盗船等娱乐项目。一是这些项目刺激性较大，宝宝心脏承受不住;二是此类设施的质量得不到保障，危险系数太大，容易伤害到宝宝。

(7)在火车站或者机场要注意安全

机场或者火车站人流量过大，家长必须看好宝宝并要注意身边的可疑人，做好防范。买票时大人也不可分开行动，最好集体活动，确保宝宝的安全。

宝宝出行准备物品

1.衣物

外出三天以上，出门前要先了解清楚当地的天气变化，并准备好合适的衣服。天气变化较大时，厚薄的衣物都要都备好。

2.浴巾

浴巾可以一物多用，比如：沐浴完可用来裹宝宝、夜里寒冷可用来做铺盖、天气转凉能用作斗篷、闲时还能作为和宝宝玩耍的工具。

3.驱蚊器

除冬季外，此物是外出必备，可随身携带。

4.奶瓶等食具

带好宝宝的奶瓶、水杯、碗、勺等进食工具。餐馆中的汤勺一般是瓷制的，太厚、太大，不适合宝宝使用，因此外出为宝宝准备好一套餐具很有必要。

5.伞

伞可遮阳亦可挡雨，一举两得，所以也是必备物之一。

6.随身小包

出门在外，贵重物品要贴身携带，大包过于累赘，而随身小包既轻便又安全。

7.湿纸巾

湿纸巾是必备品，需要多备些，方便为宝宝擦手。宝宝的小手总是不停歇，爱东碰西碰，随后又要放入口中或吃东西，此时湿纸巾便可以发挥它的作用。

8.相机

外出可以随身带1-2个相机，将美好的风景带回家。

9.小玩具和书等

可以根据宝宝的喜好，带些玩具和书籍。

10.纸尿裤

每个宝宝使用的纸尿裤牌子不同，要备齐自家宝宝使用的那款，以免外出时买不到。

11.宝宝拖鞋

酒店等临时住处很少会准备宝宝的拖鞋，因此自带拖鞋也很重要。

12.宝宝洗发水沐浴露

准备好宝宝专用的洗发水和沐浴露，因为酒店等地不会准备此类洗护用品。

以上就是小编为您总结的，带宝宝出行的一些注意事项，以及饮食原则。虽然带宝宝出行是件麻烦事，但只要家长们考虑周全准备周到，一切都不是事。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童外出注意事项安全常识栏目。