长个这件大事：身高记录本，孩子必须有

长个这件大事：身高记录本，孩子必须有。所以，父母们要做个有心人，从今天起，给孩子做个身高记录本，监测他们的生长速度。就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧！

要想正确记录身高、反应孩子的生长曲线，正确的测量方法是家长们应首先掌握的。在绝大多数时间里，父母们都是自己在家里给孩子测量身高。不少家长认为，测身高很简单，站身高尺下一量，读个数值就是了，还有的直接拉出卷尺量。其实，这些方法测得的数值往往有较大误差，难以反映出孩子真实的身高。

对于3岁以下与3岁以上的孩子，测量方法应有所不同。3岁以下的婴幼儿应采用卧位测量长度，并要脱去鞋袜。让宝宝仰卧于量床底板中线上，父母用手轻轻固定他的头部，使其接触头板，宝宝脸朝上，两耳在一水平线上，然后读取数值。3岁以上的孩子测量身高时，应先脱去鞋袜、帽子等，取立正姿势站好，两眼视线向前，胸部稍挺起，腹部微微向后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢。测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动，直到板底与头颅顶点恰好接触。测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上，读取数值。

测量完身高后就要记录数值，从长期来看，给孩子建立一个完整、详尽的生长档案非常重要，它能及时反映出孩子发育过程中出现的问题。家长不妨每3~6个月为孩子测量一次身高，并在记录本上相应的横轴、竖轴位置交叉画一个点。这样，在多次记录之后即可连成曲线，这便是孩子的生长曲线。如果孩子的生长过程中没有遇到特殊情况，会一直沿着这样的曲线来长个，直至父母的遗传身高。当然，也可以定期去医院进行评估，并建立健康档案。

那么，对于正常的孩子来说，什么样的生长速度才是正常的？父母该如何根据测得的数据来帮孩子监测？一般来讲，1岁以内的宝宝，全年身高将增长24~25厘米，1~2岁要增长10~12厘米，2~3岁增长8~10厘米，3岁以后到青春发育前期，每年增长幅度约为5~8厘米。

生长速度是否正常是从年身高增长速度来看的：如果0~3岁的孩子低于上述正常速率的70%，3岁以后至青春发育前期，每年的增长速度低于4厘米，都属于“缓慢一族”，一定要尽快去矮小门诊就诊。一般来说，男孩在18岁后、女孩在14岁左右，就停止长高了，不过，关键还是要看骨龄和骨骼是否闭合。

看完本文，没有准备身高记录本的家长们，快准备一个吧！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童早期安全教育安全常识栏目。