春天带宝宝出游，注意这“四防”！

春季，带宝宝外出玩耍的妈妈们要注意了，春季是花开的时候，是植物传粉的季节，空气中会漂浮着大量的花粉，容易造成宝宝过敏哦;另外，户外的蚊虫也逐渐多起来了，有必要做好防蚊虫的准备……因此，春天带宝宝出游，注意这“四防”！

一、防晕车

节假日父母带孩子出游本是件很开心的事，但有些孩子上车不久就面色苍白、恶心呕吐，这就是晕车。帮助孩子不晕车的小点子：

(1)尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。

(2)饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。

(3)将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好。

(4)乘车前1小时左右，将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。

(5)将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏覆盖。

(6)乘车前喝一杯加醋的温开水。

(7)乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

二、防中暑

春天天气多变，中暑是常见的疾病，体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。中暑严重会危及生命。

(1)带宝宝到户外玩，最好控制在上午10点半以前和下午4点以后;最好让宝宝在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

(2)穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地的衣服，颜色尽量浅一些，款式要宽松，便于透风。

(3)及时补水。要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，但一次不宜太多。

三、防晒伤

儿童的日光性皮炎常是在外出途中或返回家后，在皮肤暴露部位出现皮损，可表现为：红斑、丘疹、风团、水疱，还可以发生脱屑、色素沉着斑，严重可发生皮肤感染等。日光性皮炎是可以预防的。最好方法就是避免直接日光照射，外出游玩时要戴好遮阳帽或遮阳伞，皮肤敏感的孩子要穿透气性好的长袖衣、裤，要选择适合儿童的防晒霜，应注意避免在上午10点到下午2点光照强烈时外出。

如果孩子已经出现皮肤受损，妈妈也不要着急，可针对症状选择以下办法：

(1)对暴露部位的红斑，可以外擦炉甘石洗剂，也可用鲜芦荟的汁液涂抹(使用前应确定孩子不对芦荟过敏)，如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处;

(2)局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2～3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪;亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等)，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用;

(3)如果有水疱或破溃出水的皮损，可以用1：2000的黄连素水清洗局部后外涂抗菌素软膏(如百多邦、达维邦等);

(4)如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦，外涂硅霜或参皇霜;

(5)如孩子有明显发热、恶心、头晕等全身症状应及时去医院就诊，在医生的指导下，口服抗组织胺药物或镇静剂，重症者则需给予补液和其他处理。

四、防过敏

影响宝宝安全的另一个鲜为人知的“元凶”是花粉。如果你家宝宝是过敏体质，弥散在空气中的花粉进入身体，刺激胃肠黏膜，胃肠黏膜发生充血水肿就会引起腹泻。

(1)爸爸妈妈应避免在雨后天晴及清晨带有过敏体质的宝宝去园林、野外。因为在雨后天晴及清晨，各种树、草、花儿的花粉囊迅速绽裂，大量的花粉随风弥散到空气中。

(2)不随便给宝宝尝试吃当地土特产，这会影响宝宝的肠胃，有的宝宝还会过敏。

备注：这些花草不能碰

春天里来百花开，宝宝都喜欢花花草草的，有些宝宝还会不由自主地把花塞到嘴巴里，爸爸妈妈一定要注意哦，有些花草是不能碰的。