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科普:宝宝饮食的安全防护

发布时间:2022-01-19 13:10 来源:互联网 点击:0
做为妈妈我最担心的就是孩子的饮食安全问题,现在生活好了,孩子在吃的方面选择的也多了,可是饮食安全确比我们小的时候差很多,本文小编来科普:宝宝饮食的安全防护。 宝宝安全饮食8守则1.每次给宝宝的饭菜要“以销定产”,不宜过多,尽量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。要掌握“饮食不过

做为妈妈我最担心的就是孩子的饮食安全问题,现在生活好了,孩子在吃的方面选择的也多了,可是饮食安全确比我们小的时候差很多,本文小编来科普:宝宝饮食的安全防护。

科普:宝宝饮食的安全防护

宝宝安全饮食8守则

1.每次给宝宝的饭菜要“以销定产”,不宜过多,尽量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。要掌握“饮食不过量,食物新熟鲜”的原则。

2.少喝饮料。宝宝大多爱喝饮料,平日里,妈妈会限制一下,可到了节假日,妈妈也就放宽控制了。喝过多的饮料,会伤害宝宝的肠胃,含有咖啡因的饮料还会影响睡眠。

3.不要给宝宝喝酒,否则会乐极生悲!吃饭时,大人应盯紧自己的酒杯,吃完饭及时将酒杯收掉,免得宝宝因为好奇而尝试,导致酒精中毒。

4.不要过食积食。节日里,宝宝因为吃的东西杂,易导致消化功能紊乱,尤其是先热食后冷食,更容易造成胃内“打架”。

5.饮食一定要有规律。饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。掌握好正餐与零食的时间,饭前控制宝宝不吃零食,这点尤其重要。

6.勤洗手,把住“病从口入”关。饭前、便后都要洗手。正确的洗手方法很重要,双手用肥皂搓揉并在流动的水中充分冲洗。

7.把坚果,尤其是花生,放在宝宝够不到的地方,防止宝宝被卡住窒息。在宝宝吃鱼时,也要格外小心,以防鱼剌卡喉。

8.有过敏体质的宝宝,妈妈还要小心不要让他接触到容易导致过敏的食物。

为了提高孩子的身体素质,自己只能在吃的方面上多注意些,叫宝宝吃到放心,安全的食物,希望孩子们都能健康快乐成长!如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街儿童食品中毒安全常识栏目。


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