在以前一说到上网课就感觉不是很靠谱,不过现在都在流行上网课,但是有的家长看到孩子在上课的时候感觉没有什么事情做,就一直看着手机,请问一下上网课需要注意什么问题?
1、上网课时用眼时间要严格控制,如果是学习目的单次时长要控制在40分钟内。非学习目的的则需要将单次时长控制在20分钟内。并在学习后向外眺望10分钟后再继续学习,对于网课的视频可以提前学习,这样可以减轻了学习当天的负担。 2、在选择合适的上网课的环境,比如要选择适合孩子身高的座椅和适合孩子的照明条件,一般在孩子学习设备附近放置一个柔和的照明设备。 3、家长要告诉孩子,上网课也是正式上课的一种形式。要保证端正的坐姿,不要随意地懒散趴着或者坐着学习,高峰期会很堵,所以可以提前15分钟调试设备进入平台。 4、在家可以选择合适强度的室内运动,比如沿着客厅小慢跑或者做些仰卧起坐等运动。要根据不同年龄段选择对应的锻炼方式。 5、在上网课期间,要根据孩子各个学习段保证孩子的饮食和休息均衡。一般休息时间不能低于8个小时。在饮食上要做到荤素搭配,粗细搭配,尽量做到营养的全面均衡。 6、如果是看书或者写作业时,不要在光线过暗或者过亮的环境下进行。书籍纸张应该避免选择精装的铜版纸。 以上就是有关上网课需要注意什么问题这方面常识的相关介绍,相信通过小编的介绍大家已经对上网课需要注意什么问题有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关上网课需要注意什么问题这方面的常识,不妨继续关注漂亮女人街。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 建设银行营业时间几点到几点2022
- 建设银行营业时间是一般是早上九点到下午五点的,但一般周一至周五和周末上班的时间是有差距的,工作日是对公服务的,周末是私人业务处理,感兴趣的朋友们可以看看漂亮女人街带来的介绍吧!建设银行营业时间几点到几
- A股与新三板的区别
- 新三板,指由中国证监会、科技部发起和组织,并经国务院批准设立的专为国家级科技园区非上市科技公司提供的代办股份转让平台,既非上市股份有限公司代办股份报价转让系统(目前未扩容的情况下仅指中关村科技园区非上
- 出门遇火灾的逃生方法有哪些
- 出门遇火灾的逃生方法有哪些?商场(集贸市场)可燃物多,火灾荷载大,人员密度大,火灾危险性很大,一旦发生火灾,扑救难度大,人员疏散困难,易造成重大的人员伤亡,要想从商场(集贸市场)火灾中成功地逃生,就必
- qq被人盗号了怎么办
- qq被人盗号了怎么办?不管密码忘记还是被盗,都可以去申诉,也只能通过申诉,网上说能帮你盗回号码的,都是骗子,千万别信。社交账号潜在哪些危险隐患?一起和佰佰漂亮女人街看看吧。1 , 先把被盗或忘记密码的号去申
- 叶螨对草莓有哪些危害
- 雌螨体长0.43~0.53毫米,宽0.31~0.32毫米,背面观为椭圆形。夏秋季常为砖红色,深秋时多变为橙红色,滞育越冬时体色变为橙黄色,在冬春季大棚草莓上常为淡黄到黄绿色,那么如何防治农作物虫害呢?物理机械防治虫害
- 欺诈性广告会受到民事处罚吗
- 欺诈性广告如果真实存在,有相应证据举报属实,那么广告商会受到法律制裁,那么欺诈性广告会受到民事处罚吗?具体还是请漂亮女人街工作人员来为大家解答。针对一些商业促销广告中严重存在的对产品(服务)质量的虚假宣