宝宝睡觉不老实，了解原因巧处理

宝宝睡觉不老实，首先看发生的时间是白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉，夜间哭闹不眠。对这样的孩子要尽量让其白天少睡觉，使他疲劳，晚上自然就能睡好。那么，宝宝睡觉不老实，了解原因巧处理，就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧！

通常宝宝无法安睡的原因无外乎饿了、热了、冷了、尿了等。其中饥饿经常发生在新生儿和3个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

要经常看看室内温度是否过高，或包裹得太多。如果孩子鼻尖上有汗珠，摸摸身上也潮湿，这就需要降低室温，减少或松开包被。如果摸孩子小脚发凉，则表示孩子是由于寒冷刺激而不眠，可加盖被或用热水袋在包被外保温。

宝宝睡不踏实也有可能是大小便使尿布湿了，此时应及时更换尿布。

稍大点的宝宝睡眠不安，可能与白天睡得太多有关，或与日常生活的变化引起白天过度兴奋、紧张有关，如出门、搬新屋、换新的保姆、有陌生人来。

睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气而致腹胀等，也会影响睡眠，给予按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点中药治疗。

如果上述情形都不存在，可能是母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，可在医生指导下给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙，一般的标准是每日元素钙300~500mg;维生素D 400~800Iu。也可以让宝宝适当地晒点太阳，以促进钙的吸收。如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时，应立即去医院检查，请医生诊治。

不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童早期安全教育安全常识栏目。